潮妈一席话 2017-10-11 08:00 我的宝宝三个月了, 宁愿饿肚子都不肯吃奶粉,只好不断催奶。其实刚生宝宝那会儿挺多奶的,宝宝都吃不完。生完一个礼拜左右被婆婆气得第一次回奶了,然后用吸奶器追,两天几天追回来了,虽然已经没有原来那么多,但也够吃,后来因为各种原因,反复回奶了好几次。月子里一天三餐都是母鸡生滚汤加白饭,连青菜都没得吃,听说母鸡是退奶的,不知道奶少跟这个有没有关系。月子基本是混合口畏养,快满月时候心情好了很多,没有刻意追奶也够吃了,進知出月后误吃了芹菜,然后回奶很严重,几乎一点奶都没有了.后来叫我老公给我煲了猪路花生,但效果不明显,加上那几天宝宝不舒服,休息不好,我以为自己要断奶了.在婆家实不习惯,老公又去另一个城市工作了,我便带宝宝回娘家住,吃饭时候无意吃无意吃了很肉末豆腐,因为做得很入味.半仅的时候居然有涨奶了,而且还很多.那几天一天只加一餐奶粉就可以了.可惜好景不长,宝宝50天左右生病了,月市炎住院l0天,因为一直是我一个人照顾地,出院时候我也病倒了,奶水也跟着没有了. 出院后宝宝就不肯喝奶粉了, 一点都不肯吃,没吃饱又不肯放rt,睡又睡不好,只能让她没日没夜地吸 ,可是再怎么吸自己都没奶水给地吃, 一 天一餐都不够.那个心、疼呀,没力法,我又开始各种追奶.因为自己带孩子,每天得带孩子去医院技摩,还得买菜做饭洗衣服之类的, 当然是越简単越好.但不管吃什么都一定得多喝水. 下面谈谈我的一些做法和经验。 催奶的方法 ( 1 )试过嚼黑芝麻我是怀孕时候在网上买了些炒熟包装好的,基本两个小时可以涨一次奶,但是自己跟宝宝都容易热气。 乌鸡汤 (2)乌鸡汤也很赞,效果也比较持久.我是买半边乌鸡洗干净切块,放一点当归跟黄芪一小把枸杞,当归不能放多不然会苦,而已奶也上火。 经过白水煮的虾 (3)虾的催奶效果也是相当明好,那晚只是太久没吃虾,嘴馋买了了一点吃,白水煮什么都不放,当晚就奶涨得痛醒了,宝宝又还没醒,只能动用了久违的吸奶器了, 鲫鱼汤 (4)鲫鱼汤对我来说效果来得不是很快,但比较持久。 章鱼骨头汤 (5)章鱼骨头汤,还可以吧,有点受 不了那个腥味。 酒酿蛋花汤 (6)酒酿蛋花汤 对很多人来说是神器,可是对我好像不起什么作用 黄花菜炒肉 (7)黄花菜炒肉没感觉 白茭炒肉 (8)白茭炒肉没感觉 鸡肉排骨汤 (9)鸡肉排骨汤 效果有 但不明显 骨头胡萝卜玉米汤 (10)骨头胡萝卜玉米汤 没效果 优哺元 (11)优哺元现在也在吃,效果是有,但感觉不吃就会没有 五红汤 (12)煮豆浆 花生年奶 五红汤都试过,对很多人来说是神器,可是对我只没有太大作用 羊肉汤 (13)羊肉汤 涨奶蛮快的 催奶经验 暂时我自己试过的就这么多,总结了一下,就是追奶要根据自己的体质,不能盲目追奶,否则适得其反,虽然自己还处于刚刚够吃状态,但是为了宝宝会一直努力下去的,各位宝妈也一起加油吧! |
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