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别小看这些很平常的东西,养胃护胃,是强大的“肠胃清道夫”!

 自强不息在等你 2017-10-16

  薄荷。具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂,还是温和的镇静饮料。

  大麦若叶。碱性度高达66.5,被誉为“碱性食物之王”,可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、调节肠胃、有效改善酸性体质。

  冬瓜荷叶。冬瓜能清热解毒、祛湿解暑,而荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效,能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。湿气重喝冬瓜荷叶茶,不仅祛湿还能减肥。

  丁香茶。暖胃养胃的好手,饮用丁香花茶可以逐渐地调理肠胃,保护肠胃的粘膜不受刺激,同时增加肠胃的御寒能力,肠胃顺畅,口腔更清新。

  菊苣。它的保健养生功能很高,除了可以利尿消肿,清热解毒,还可以治湿热,食欲不振等,搭配上蒲公英,一同保肝护肝,让肝脏变得更健康。

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