 但是现实中的爸爸，往往是这样的：  人人都知道育儿中爸爸的重要性，但爸爸在育儿中的缺失仍是一大社会现象，造成很多家庭「不是单亲、胜似单亲」—— 小Z和娃爹都在各自创业，娃爹经常加夜班，经常早上睡不起，经常……小Z每天负责接送学前班的娃儿，有时候还要接送娃他爹，然后给娃做晚饭，陪娃玩儿陪娃学习，哄娃睡觉。 小L自己带孩子，娃爹的工作需要经常地出差，经常应酬，经常晚归，娃他爹有空的时候也会趴在地上跟儿子玩儿打怪，但是更多的时间都是小L一个人。 小J和妻子都是需要工作养房养车养娃的白领，姥姥姥爷帮忙带娃，小J喜欢孩子，但每次刚抱上孩子五分钟不到，就被家中女人（妻子和姥姥）各种嫌弃和埋怨，把孩子从手中夺走。于是，他逐渐放弃了博弈，越来越多地去公司加班。 小F在美国西部一个省会城市当白领，发小妻子全职在家照顾两个孩子，小F其实也算朝九晚五，没有国内的兄弟那么拼命，不过回到家不是葛优躺就是手机电脑。问他，你都在家里了怎么不好好陪两个孩子，哥儿们说：我就负责挣钱养家，其它都是孩儿他娘的事情。 （此处省略N多例子）…… 华灯初上，如果我们把镜头拉近，去到高楼里面的每一格窗户看一看，爸爸在家的家庭有多少，爸爸在家而且在全心全意陪家人的又有多少？爸爸们都去哪儿了呢？爸爸们为什么不在？爸爸总有苦衷，妈妈总有埋怨。 关于父亲对孩子成长的重要性来说，相关的专业文章鸡汤文章图文并茂文章数不胜数，而且其中的道理早已尽人皆知。然而这并不是一篇讨伐爸爸们的檄文，既然这是当下社会很多家庭都面临的问题，那我们也就史无前例地来给爸爸妈妈们分享一些实用的秘笈。 其实，即便没有太多时间陪孩子，各位爸爸，你也可以做个合格奶爸的！ 超级奶爸速成秘籍来啦！以下部分分为爸爸篇和妈妈篇，请爸爸继续往下读，请妈妈跳过这段，直接翻到下个分割线阅读。 爸爸篇 首先为读到此处的爸爸们点赞撒花！下面哪一款（或者哪几款）是您所面临的问题呢？ 1，你们别总奶爸奶爸的叫行不行？这称呼听着怎么就那么别扭。 
［内心音］：这称呼太娘了，字字透露着歧视，好像没工作没出息的家庭妇男一样。 ［画外音］：看着自己的娃铁汉也柔情，这个称呼是娘还是爷完全取决于您自己啊！ 2，我知道要多陪陪孩子，我也陪了啊！  ［内心音］：可是我真的不知道要跟TA说什么干什么，真心觉得很无聊也很无奈。 ［画外音］：把孩子当客户，自然就知道了！ 3，婴儿时期不是有妈妈就行了吗？我能干嘛啊？我又没有奶。  ［内心音］：这么个粉肉团，我实在不知所措。TA哭了是啥意思啊？怎么哄都不行怎么办啊？ ［画外音］：这可是一团要管你叫一辈子「爸爸」的粉肉肉哦！ 4，闺女嘛，多跟着妈妈就行了，我一大老爷们能干嘛？  ［内心音］：如果有臭小子想占我家闺女的便宜，我负责给揍回去就行了。其它什么扎小辫，穿裙子，洋娃娃啥的，千万别来找我。 ［画外音］：问问你闺女，她想和你一起做什么，没准儿她想一起踢球。 5，我们家我负责挣钱养家，其它有TA妈。  ［内心音］：我不会带娃，大老爷们也学不会。 ［画外音］：那个......咳咳......其实TA妈也能挣钱养家...... 6，我添乱还不够，TA妈挺棒的，我差远了。  ［内心音］：我也挺想带娃的，可是总被TA妈（姥姥奶奶保姆）嫌弃我做不好。 ［画外音］：亲子关系是你的天赋父权，谁也拿不走，要努力进步努力争取啊！ 7，自从有了娃，我就成了家里的三等公民。  ［内心音］：弃子即视感。 ［画外音］：一般家里生了二胎，老大都会这样。现在认真想想，你是家里的老大还是老爸？ 8，买买买，吃吃吃，玩玩玩。  ［内心音］：爸爸没空陪你，但是爸爸很爱你爸爸也很歉意，挣了钱就是要给你花，要啥买啥。 ［画外音］：现在开始尝试用口语和肢体语言来表达爱意或者歉意，不然有一天，你自己也会分不清楚孩子喜欢的到底是礼物还是你。 9，TA小不懂，我是TA爸，我得来帮TA决定（各种事宜）。  ［内心音］：孩子不听话怎么行？ ［画外音］：己所不欲，勿施于人；自己的梦想麻烦由您自己亲自去实现。 10，我是TA爸，TA就应该听我的，尊重我，不能发脾气，爱我……  ［内心音］：这当爹的不树立威信没有权威还行？ ［画外音］：你是TA爸，你就应该爱TA，宠TA，支持TA，保护TA……这些都做到了，威信自然就有了。 11，我叫TA去做了，TA不听不做，我也没辙。  ［内心音］：我真的尽力了。 ［画外音］：一步步引导孩子是一门艺术，仅仅只是「叫」TA去做某事，技术含量敢再高一点儿么？ 12，孩子跟我不亲也不粘我，首选跟TA妈，那我咋办？  ［内心音］：不是我不想带孩子，是孩子不要跟我，怪我喽？ ［画外音］：孩子曾经要你粘你亲你的时候你在干嘛？ 13，我是真的忙，你看看这么多项目工作事业要完成，这么多口人等着我发工资……  ［内心音］：堂堂男子汉要开创一番事业，怎么能整天过着小儿绕膝的日子？ ［画外音］：孩子已然看透这一切：我爸的工作确实比我重要。 14，孩子不缺人照顾，妈妈阿姨老人都有。  ［内心音］：家里人太多，烦死了，不想回家。 ［画外音］：恐怕需要重新明晰一下产权，孩子到底是谁的。 无论您是因为什么原因而缺席孩子的成长，我们今天给您带来的好消息在于：经常缺席的爸爸也能轻松成为超级老豆。 这里面最关键的是：在有限的时间里做到「有效陪伴」。记住，陪伴和有效陪伴有天壤之别。 下面奉上我们经过实践检验的九条速成大法： 1，至少认领一件或者两件爸爸的专属权利（比如给孩子剪头发，比如亲手给做某一样菜品，比如和孩子一起运动），坚持下去； 2，每天要让孩子见到自己，如果出差，可以发照片或者视频通话；记住，是每天，不是「三天两头」，不是「过两天」，不是「改天」； 3，跟孩子要有共享的「秘密」，有你们之间的特殊对话密码； 4，每次见到孩子都跟孩子要有甜言蜜语和肌肤之亲（搂搂抱抱亲亲，捏捏摸摸拍拍）；夸奖孩子请尽量具体（你太棒了 vs. 你在这么短的时间里就把这个乐高拼完了，非常专注速度很快）； 5，让孩子进入你的工作环境和社交环境，与你的朋友们和同事们认识，让孩子了解你的工作，甚至时不时成为你的小帮手； 6，认识孩子的老师，加老师微信，进家长群，哪怕就去过学校一次，但是要给老师们留下正面的深刻印象；认识至少一两个孩子最要好的朋友； 7，教给孩子保护捍卫自己的技能； 8，认真回答孩子问你的每一个问题（每一个问题都是你指引他幼小生命的机会，好好把握，不要错失良机，不要等到你说话孩子却戴上耳机的时候）； 9，信守承诺，答应孩子的事情一定要做到，万一没有做到要有非物质性的补偿／赔偿。 什么？九条太多？信不信我拿《宝妈秘笈100条》砸你？ 另外，免费再赠送轻松搞定宝妈之五大秘籍： 1，当着孩子和妈妈的面夸奖妈妈，夸奖要分两个层次，少一个都不行：心疼妈妈辛苦不容易；夸奖妈妈是个好妈妈。每个层次请准备好具体事例一两件，以备妈妈进一步撒娇式追问（你懂的……不懂的只管照做就好）； 2，当着孩子的面跟妈妈要有肢体的亲昵（分寸尺度自己把握哦哈哈）； 3，认领至少一件对宝妈做的小事情，可以当着孩子面做的那种，比如给宝妈梳头发，给宝妈煮咖啡，替宝妈拿外套，成为爸爸对妈妈的专属； 4，承担家里固定的一两件家务事情，坚持下去，成为爸爸专属，比如负责修理各种坏了的东西，请根据自己的工作强度和能力酌情认领，领太多任务刷不完后果很严重哈，不如领一项任务一直坚持下去； 5，手机上设置生日，纪念日，情人节等提醒，一个是提前一周的提醒，有足够的准备礼物的时间，另一个是提前一天的提醒。当然，礼物很重要，实在懒的，红包金额够大也行。 爸爸们，我们也只能帮你到这儿，祝您早日炼成超级奶爸。 （假装爸爸来此的宝妈游客们，看到这里是不是感觉很放心？还是觉得远远不够？觉得不够的话，想想蝴蝶效应。） 妈妈篇 宝妈们，知道你们对于孩儿他爸（zhū duì yǒu）的吐槽已经罄竹难书，沧海难填……来来来，先把怨妇模式放在一边，整理一下哭花的妆容，调正一下气歪的五官，深呼吸三次。 超级奶爸，可不是天生的，是需要培养的，咱们来合计合计如何「帮助」孩儿他爸（zhū duì yǒu）炼成（gǎi zào）为超级奶爸，驯夫秘术请往下看： 首先，来真正认识一下我们生活中的这些白马王子（zhū duì yǒu）。 1，大部分男人在家里永远是孩子状态，是你家老大，有了娃以后，相当于家里生了一个二胎，宝妈们从这个角度考虑一下，基本很多现象就可以解释了。有人说，大人和孩子的区别在于，大人哭完了还是要去想办法解决问题，基于此，你家宝爸在家是宝还是爸，就一清二楚了。至于为什么会这样，可以各自观察一下宝爸和奶奶的相处方式； 2，父亲与孩子的亲密关系，理解沟通以及互动主要靠后天的相处来培养，和怀胎十月的母子连心很不一样，作为宝妈拿自己对孩子的感受来要求爸爸欠妥； 3，很忙的爸爸较少参与孩子的日常活动，对孩子的很多细节情况肯定没有妈妈那么熟悉，很多情况下和孩子宝妈不在一个频道； 4，父亲和母亲在一个家庭里的角色有很大的不同，不同的家庭也各自有自己的特点。不适合拿爸爸跟妈妈比，或者跟别人家的爸爸比； 5，男性在自己不太上心的事情上，基本处于接受指令和执行指令的模式，请宝妈们摸清开关在哪里。 接下来，盼望已久的驯夫秘术来了（放心，一般的直男奶爸不太会假装妈妈点进来当游客）： 1，对于自己还是孩子的宝爸（尤其是爷爷奶奶也住在一起的家庭，宝爸更加容易直接进入「宝」的模式），请你索性把宝爸当成你家的青春期老大，鼓励和引导他像孩子的好朋友一样与孩子相处（但是不要让他知道，嘘）; 2，摒弃超人妈妈，完美妻子的幻象，多跟孩子爸爸分享分担，在养育孩子方面切忌把爸爸排除在外，在孩子和爸爸面前都可以真实示弱; 3，妈妈们请给予父亲和孩子单独的空间和时间，不介入也不干预；一句话，不要试图去教爸爸怎么当一个爸爸。虽然爸爸可能没有你那么了解孩子的情况，但是爸爸和孩子之间有他们的相处模式，在相互陪伴的过程中他们会自然摸索发展出来。总之，很忙的爸爸好不容易回到家有时间陪孩子，妈妈们，请打扮好自己出门找闺蜜玩耍就好（当然要对回到家即将看到的一切做好最糟糕的思想准备）; 4，爸爸不是你，他对孩子表达爱的方式和能力可能与你截然不同，请给予爸爸们这个空间去找到他自己的方式，切忌一味要求爸爸做到和你一样，或者和别人家模范爸爸一样。结果，肯定是错位; 5，对于实在太忙的爸爸，妈妈最好多向爸爸汇报孩子的情况，学校的情况，老师的情况......多说有趣的事情夸赞孩子的事情，切忌抱怨孩子的问题；孩子如果出现自己解决不了的问题，请如实将情况告知爸爸，请爸爸参与一起解决，切忌自己一个人扛; 6，爸爸与孩子之间产生冲突时，请按捺住第一时间冲出去救火的冲动，先观察他们如何解决冲突，给予他们空间和时间；事后再出手分别调解收尾，在这个过程中帮助孩子更加理解和了解爸爸，也帮助爸爸更加理解和了解孩子; 7，了解爸爸的开关，知人善用，因地制宜滴给爸爸「安排」一些可以和孩子一起做的事情，发挥爸爸的特长；需要爸爸帮助的事情，请明确表达清楚指令，并鼓励和引导（而不是鞭策）其执行； 8，和孩子单独相处时，不抱怨爸爸；家庭关系界限清楚，夫妻间的问题夫妻间解决，不搅和到亲子关系中来，不要让孩子当垃圾桶甚至筹码。 这套驯夫秘术的心法就在于「润物细无声」，炼就此秘术，不仅缺席爸爸变奶爸，怨妇也能彻底蜕变成女神。 不服？我为什么不能像男人那样出去挣钱忙忙忙？巾帼英雄，麻烦您回到文章前面，看看奶爸秘籍，同款照样适用，欧耶！ 什么？你说「臣妾一介凡人，心有余而力不足，做不到啊？」怎么办？来，预约我们，手把手教你！ ［作者简介］ 文馨，厚朴中医诊所心理咨询师，厚朴四期毕业，北京大学双学士，耶鲁大学管理学院工商管理硕士，国家执业二级心理咨询师。 |
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来自： 为什么73 > 《北京厚朴中医徐文兵》
