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秋季的到来为我们赶走了炎热，可是也带来了干燥与缺水。尤其对于经受了放、化疗的癌症患者来说，口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显，每年入秋后也是肿瘤复发的高发期。不同的季节要遵循不同的养生原则，中医学上有“春夏养阳，秋冬养阴”这一说法。 秋季食疗要多选择健脾益气、理气化湿的食物， 癌症患者更应尽量使自己保持良好的精神状态，克服癌症放、化疗、手术等治疗带来的身体的苦痛，家属或朋友们注意安慰、鼓励病人，让患者努力摆脱悲愁情绪，增强自控能力，调节好情绪活动。 从中医角度来看，春天需要升阳，秋天则要注重收敛。肿瘤患者应该早睡以顺应阴精，早起以舒达阳气。而秋末气候转凉，这个时期是肺病患者的病情高发期，肺癌患者对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。 随着秋季天气候渐冷，很多人讲求“春捂秋冻”，注重衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。但是对于肿瘤患者而言，不可太过秋冻，由于其疾病导致的免疫能力下降，代谢功能弱，对体温调节反应迟缓，需要做到天冷就多加衣，做好保暖工作。 预防秋燥 秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使气液耗损。 除此之外，肿瘤患者也需要在饮食方面加以注意。俗话说病从口入，有调查表明全世界的癌症有50%是吃出来的，那么也应该从吃即饮食的角度来防治癌症。据科学家分析,良好的饮食习惯至少应包括三个方面的内容： 一是减少高热量食物,每天从饮食中的脂肪吸收的热量应少于30%; 二是减少高胆固醇的食物,每人每天吸收相当于一个鸡蛋的胆固醇含量就行了; 三是限制钠的食用 ,每人每天从每千卡热量中大约能吸收1—3克钠 ,也就是相当于 5克食盐的含量 ,最多也只能食用 8克食盐。 进入秋季，风干物燥，身体容易缺水，嘴唇开始变干裂，呼吸道疾病多发，易咳嗽。所以更需要通过食补来增加体内流失的元素。如补充些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。 |
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