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生活随笔，美文欣赏，人生感悟；阅读，让自己平静下来，经典的文章可以激活你日渐麻木的心灵，去思考，去品味更好的人生。 天凉了， 喝水要喝热的，衣服要穿厚的， 三餐别吃凉的，睡觉别盖薄的。 气温冷暖不定，天气时阴时晴， 出门带把雨伞，秋雨说来就来。 天凉了， 稍不留意就会感冒， 喉咙肿痛，鼻涕流出， 多喝开水，有利健康。 秋季，渐渐有了寒意， 树叶稀疏，花草无神， 一早一晚气温最低， 别为了美丽，露腰露腿， 冻坏了身体，忽略自己 早上一定要吃早餐， 一杯热牛奶，或者豆浆，暖胃提神， 别为了多睡会，不吃早餐， 别为了赶时间，直接上班。 一顿早餐耽误不了多久。 晚上一定要早点睡觉， 别总是迷恋手机，一直追剧， 别以为在屋里就赤脚穿鞋， 寒气从脚底侵入， 容易着凉，容易生病。 睡前泡会脚， 缓解腿部疲劳，加速血液循环， 带着保温杯， 一定多喝热水，加点枸杞红枣。 自己的身体，自己爱惜， 生了病，花钱又受罪， 去医院，又要排长队。 天凉了，我的朋友， 身体健康永远要放在第一位， 别让在乎你的人，操心， 别让你在乎的人，担心， 该加衣加衣，该多穿多穿， 胖点不难看，暖和是关键！ 天凉了，我的朋友， 你要照顾好自己，知道吗？ |
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