特色保健
此外，经过多年研究，振腹疗
法还应用于减肥，腹胀、便秘等消
化道疾病，肝胆疾病，糖尿病，甲
状腺功能亢进症（简称“甲亢”），
肾炎等的治疗，甚至对于腱鞘炎、
肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等
多种骨科疾病也有疗效……说起“振
腹疗法”的疗效，臧福科算算，已
经通过临床证明，能有效治疗46种
疾病。
仅仅是一个“振腹疗法”，为
何能有效治疗这么多疾病？原来，
秘密就在于通过振法，达到提高人
臧福科不禁思索，若要取得好
激活自身自愈能力
体自身自愈能力。
的疗效，中医和西医就不能分裂来看。
臧福科进而解释说，关元穴是
他发现，在西医的语境中，振腹的
振腹疗法对痛经的治疗尤为有
人体非常重要的强壮穴，而“振腹
主要作用能调节内分泌，并能双向
效，一般一个周期3、5次，3个周
疗法”的核心就是关元穴。
性调节消化系统功能。
期就可以有明显效果，但通常治疗
关元穴位于脐下3寸处，过去
即：肾上腺皮质激素（应激状
态）--脑垂体、松果体--振腹—也叫玄关。它就像人身体的一个阀门，
垂体前叶--促甲状腺素--促性腺
将人体元气关在体内不泄漏，是男子
古人在养生中，非常看
激素。
藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、
重关元穴，将之称为丹田。
“回首这套振腹手法，按西医
元阳的交关之处，也是元气的关隘，
关元穴位于脐下3寸处，过
的解释，其主要作用于中医所说的
所以叫“关元”，是固气保健的要穴。
去也叫玄关,是固气保健的
关元穴，通过手的持续振动信息，
平时，可在睡前自己用手指轻轻点
刺激到腹部神经，从而影响肾上腺，
要穴。平时，可在睡前自己
揉关元穴，具有良好的保健效果。
使人产生应激状态，肾上腺皮质激
用手指轻轻点揉关元穴，具
古人在养生中，非常看重关元
素分泌增加，导致血中浓度增高，
有良好的保健效果。穴，将之称为丹田。这像种庄稼需
随血循环入脑，刺激脑垂体和松果体，
要田地一样，这个位置就是种“丹”
脑垂体前叶又产生促甲状腺素，松
的田地。
果体前叶又产生促性腺激素。从而，
“关元穴就相当于是储存能量
可使内分泌的众多环节，均得到调6次效果就显现了。半年的回访，患
的能量库。当你元气充盈时，相当
节的作用。”臧福科解释道。者一般都对疗效很满意。
于激活了你的自愈程序，元气就会
而从中医来看，关元穴是人体通过这种手法，很多内分泌失
主动寻找你的病灶，出现元气在体
调的妇科、男科患者都获得了良好
非常重要的强壮穴，其次，人体的
内通窜而攻伐病灶的现象。病是邪气，
十四条经脉都与腹部有联系，例如疗效，如让性冷淡的女性、早泄阳
元气是正气。邪不压正。”臧福科说，
冲脉是借肾经行走，按摩时中间3痿的男性获得了“第二春”，让子
通过振动关元穴，能双相调节人体
宫内膜异位症患者结束了痛经，让
个手指能调节冲、任、肾3条经脉，
的内分泌，即让异常增高的指标下降，
闭经的女孩恢复了正常的生理周期，
从而起到补肾的作用。
让过低的指标恢复正常，由此激发
“这也是腹部按摩能治疗全身很多女性更年期综合征患者就此缓
人体的自愈功能，从而可以治疗多
解了症状，一些深受不孕不育困扰
多种疾病的基础。”为此，臧福科
的男女如愿以偿地当上了父母。种疾病。
将中医的思想与西医的理论相结合。
《中医健康养生》2016年10月刊
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专家提醒：
高血压病、痛经患者不宜在
家进行振腹操作，最好能及时
就医。 |
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