它是天然解毒王，肝病“头号克星”，每天吃几口，不怕肝炎肝硬化

它是天然解毒王，肝病“头号克星”，每天吃几口，不怕肝炎肝硬化


　　肝病的症状表现是很隐晦的，最突出的症状就是疲倦乏力和不思饮食。常见症状有胀痛或不适，恶心，厌油腻，食后胀满或有黄疸，口干，大便或干或溏，小便黄，或有低烧，头昏耳鸣，面色萎黄无华等。如果是肝硬化，除有肝炎的临床表现之外，还有腹水，腹壁血管突出，周身水肿，尿少，肝掌，蜘蛛痣，严重者还可能大出血。为了尽可能早的发现肝病，及时做检查是非常重要的，发生自己有上述情况，应该先上医院检查乙肝两对半，肝功能，肝脏B超等。

　　肝病的早期症状有如下几种：

　　1、面色晦暗：与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。

　　2、皮肤发黄：从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。肝病的早期症状有哪些?




　　3、肝掌：与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。

　　4、蜘蛛痣：中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。据介绍，男性体表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其中约30%为肝硬化。

　　吃什么养肝?

　　决明子粥

　　大米六十克，炒决明子十克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。决明子粥清肝、明目。




　　枸杞粥

　　大米六十克，枸杞子三十克。先将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞粥适用于经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

　　蜜蜂紫米粥

　　紫米含丰富的蛋白质和微量元素，能补气血，滋阴补肾，加深睡眠，强壮腰膝，恢复体力;能润肤养颜乌发，增加身体抵抗力，对贫血、肝细胞有一定疗效，并有认为对降低转氨酶，促进肝细胞合成蛋白质，抑制肝细胞纤维化有辅助作用。

　　蒲公英茶

　　在农村无人不知道的蒲公英，用它泡水每天喝几口对我们的身体益处多多。蒲公英丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的功效，能预防肝硬化和肝炎的产生。

　　无花果

　　无花果富含的硒量是食用菌的100倍，并且是大蒜的400倍。硒是人体抵抗有毒物质的保护剂，被营养学专家誉为"生命的奇效"元素，能降低有毒物质的危害进而达到保护肝脏的目的。




　　黑蒜

　　黑蒜中的酶具有缓解肝硬化、肝炎等功效。而且黑蒜丰富的微量元素硒，能通过参与血液的有氧代谢，清除肝脏中的毒素和垃圾，进而来达到保护肝脏的意图。

　　椰枣

　　椰枣具有排肝毒的作用，是肝脏的解毒王，对于清理肝脏的毒素和重金属有很好的效果。椰枣不仅口感好，每天吃上几口，能很好的预防肝硬化。

　　苦荞茶

　　苦芥麦是一种粗粮食物，口感清香，含有丰富的膳食纤维，有利于肝脏的修复，是肝脏的解毒王，嗯呢该促进肝脏的代谢功能。主要是因为它含有一种黄酮物质，有解除醇中毒、保肝护肝的功效。


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