发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
留言交流
来自: 等待MYLOVE > 《报刊文摘》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
睡觉时双手高举过头会危害健康
睡觉时双手高举过头会危害健康。研究表明,睡觉时如果高抬双臂,由于肌肉的牵拉,横膈膜的移位,会使腹压增高,特别是睡前进食过饱者、老年人及晚期妊娠者更为明显,长时间双手高举过头睡觉,会形成“...
防病驻颜秘方
1.搓双手,手面手心都要搓,多多益善。2.用双手手心对着双耳 上下来回搓,至少100下。3.用双手指腹梳头 至少200下。4.用双手搓脸至少100下。5.用双手食指指腹同时上下来回搓鼻子俩翼至少100下 。为了你...
郭力话健康:一套养背操,帮你科学养背
郭力话健康:一套养背操,帮你科学养背。全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康。双手撑地,抬起上身。双脚微分开站立,双手放于腰部,...
健康:醒脑防中风 快做五式健康操
健康:醒脑防中风 快做五式健康操春节过后,气温骤降,尤其是有三高的慢性病患,可得要慎防发生中风或是心肌梗塞等病况;医师建议,除了要做好保暖之外,并可在室内做健康操,一次做五至十分钟,既可...
家里有心脏不好的,每天双手对敲3分钟,心脏健康又强壮!
跟我学!伸出你双手,从今天起为自己的生命增寿!
伸出你双手,从今天起为自己的生命增寿!跟我学!都说病从口入,足以见得饮食对健康的影响是很大的!如何吃得健康?吃的合适?看完本文...
「健康」《颈椎操》太珍贵了,送给自己的朋友家人!
「健康」《颈椎操》太珍贵了,送给自己的朋友家人!坐在办公桌前的你,经常低头伏案,使得颈椎正常的生理屈度变直;时间长了,对颈椎健康...
要健康就不要找借口了,十分钟颈椎操赶紧练起来!
要健康就不要找借口了,十分钟颈椎操赶紧练起来!现在的年轻人,平时不是对着电脑就是低头拿着手机,坐在办公桌前的你,经常低头伏案,...
【保健养生】什么?健康还能“搓”出来?
健康还能“搓”出来?长期这样会让自己陷入“亚健康”状态,可不能自我催眠觉得是小事哟。其实,“搓”一顿不仅能饱腹,还能解决这个“...
微信扫码,在手机上查看选中内容