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作为小编，其实蛮喜欢被大家称为妇女之友，我觉得这应该是对我的最高评价吧。我记得有位孕妈对我讲过，总是因为有你，孕期才不会显得那么慌张。
我们在跟每个燕窝客户用心的交流，我们最喜欢听到的消息是，她跟他结成连理，TA备孕成功怀孕了，TA在那天产下一个健康的宝宝了…… 其实在写这篇文章时，我一直在思考，该如何写得生动，不至于那么沉闷，在采访了我们许多的燕窝宝妈后，我觉得顿时充满了创造力。 虽然现在我还没有孩子，但是我在想啊，我妻子要是哪天突然怀孕了，要生小孩了，我会不会一样的慌张（喜当爹），为了避免到时候捉襟见肘，我决定把我采访到的经验知识整理下来，跟大家分享。其实，这篇文章适合以下的人 观看/收藏/转发。 同居热恋男女，请认真的看，做好喜当爹心里准备！ 结婚备孕男女，请背诵的看，按清单拿去着手准备！ 不想怀孕男女，这篇文章是“怀孕太麻烦”最佳理由! 不称职男朋友，拿去好好调教他的必备课程！ 已有宝宝男女，以过来人的姿态请转发到盆友圈！ 劳心费神家长，拿去给身边的新婚儿女上上课！ 这篇文章，套用曾经烂大街的一句话。 男人看了会沉默，女人看了会流泪！ 那么开始吧！ 怀孕必备物品清单指南 1：身体准备 有些人突然之间就怀孕，换老人家说的这是他们身体够强壮吧。但在我看来这突然来的喜悦，并不是那么好。在最少都3个月的情况下，你要开始戒烟戒酒，戒掉不良的生活嗜好，按时作息，有的夫妻都会精心准备上6个月的时间。 告诉我，怀孕是件严肃的事情，不要嬉皮笑脸。 2：叶酸 3：体温针和排卵试纸/验孕棒 像那些有计划的备孕男女，一般这三样东西都会有所准备。而温度计和排卵试纸能更好的检测到是否排卵的时间，让你不会错过最佳的造人时间哦。而验孕棒则是检测是否怀孕的工具，大家不要搞混了（出现两条杠那恭喜你了） 4：复合维生素（含有多种元素），钙片，鱼肝油等 平时都不吃的药片，现在怀孕了，都要一脑鼓子的吃下去，就算你不想吃，你婆婆都会想喂你的（哈哈）！当然补充这些东西很有必要的，请按剂量去服用。至于担心这那的，请教医生是最好的方法。贫血孕妇一定要注意补铁药物的摄入，这点蛮重要的！ 5.燕窝 当然我还是会推荐，在孕期时，多食燕窝，对宝宝挺好。燕窝富含有唾液酸，对胎儿的脑部促进发育,小儿更聪明呢. 假如……假如这辈子你只吃一斤燕窝。那么请选择在孕期吃！约70%-90%的孕妇首次怀孕时皮肤因经不起扩张而断裂产生妊娠纹，燕窝中的表皮生长因子EGF可以刺激多种细胞分裂增殖，补充胶原蛋白，快速修复受损肌肤，有效预防妊娠纹。 6.孕期的食物。 有个宝妈跟我说，她婆婆天天给炖小母鸡吃，乡下老家的母鸡都被她吃光了（笑），婆婆还宰了好几只土鸭炖老鸭汤。前几天还半抱怨道：卸货后，现在还在扛着一身的肥肉，哭丧着脸说怕是减不下来了。我笑说，“有个疼你的婆婆真好”。但是孕妈们孕期吃的食物也要有个量，避免营养过剩，到时候得拼命减肥。 7.孕期衣物 我盆友圈有位比较文艺的美女吧，怀孕的时候专门写了一篇《再见，我的牛仔裤》的文章，怀念之前她穿过的衣物，她笑嘲对照现在臃肿的身材，现在能穿的衣服无非都是，宽，大，松，软...的棉式衣服，对于爱美的她无非都是煎熬。话说美女们怀孕的时候身体各个部位就像吹气一样的膨胀，所以说还是穿宽松的衣物好些，另外透气，质地要软的棉类穿着舒适。 内衣裤 内衣，选可调节的，有些姐妹们会发现，随着孕期过半，会发现自己size变大了许多，所以说可调节内衣算是挺省钱的。而双层高腰内裤的选择，不仅不会勒得慌，而且对小腹也有保暖及缓冲托腹的作用，可以说一举两得。 有人说过，背带裤是孕妇的专利，特别是在微凉天气没有比这更适合的衣物。既方便穿脱又保暖，灯芯绒的材质也不错的。 还有防辐射衣，特别是在玩电脑时，虽然说没有什么用，但是求个心里安慰，还有婆婆的唠叨呀！ 鞋类 从怀上宝宝以后，高跟鞋算是进了冷宫，平时不受待见的运动鞋，终于可以扬眉吐气。既想时尚一点的，又舒适，可以换着New Balance的跑鞋试试，有时在医院见到妹子，会显得更阳光一点！ 8：孕期指导书籍 这还用说，当然是关注我们的公众号啦，小编跟您畅聊孕期趣事。 当然你肯定也是需要买一本关于孕妇孕期相关的书籍，最后你会发现，还是听我聊着有趣（哈哈）！至于胎教，你想听什么音乐，什么风格，看您自己的喜好了，反正我不会告诉你我家的孩子会听喜羊羊的歌，虽然他老爹爱看《熊出没》！ 9：产检 我曾经在医院跟几个妹子聊天，我问她们，你爱人不陪你来产检？你心里什么想的？ 当然无非都是说，老公很忙，没有办法过来陪我，会失落，如果能来，心里会觉得很幸福，特别是看到别人有老公陪的时候。我想给兄弟们提个醒，要是能陪爱人去产检，尽量抽时间去，对孕妇的情绪安抚挺重要的，特别是怀孕后期，孕妇行动等不便，一定要陪同，实在不行就换婆婆吧。 记得产检时带好就诊卡、医保卡、上次产检的检查结果、手机、充电宝，水杯、补充体力的糖果等。 终于要生了。 特别是大姑娘们，头一次进产房，有些事情未可知，所以说产前身体的小准备，宝妈的经验给大家普及一下。我记得去年的新闻，港星陈浩明晒妻大尺度剃毛照引争议，抛开是否炒作的可能，产前剃掉耻毛是很有必要的。这个程序叫做备皮，剃后能防止滋生细菌，防止出生胎儿被感染，而引发疾病。而且一般都是让护士给操作的，有时护士并不都是很温柔，容易刮到肉哈（并不是黑护士哦），虽然说她们见怪不怪了，但是想想多羞羞啊。如果自己刮大肚子够不着，那找老公帮忙呀，不要觉得不好意思，毕竟生孩子是两个人的事情。 10.产前物品清单 有个妹妹曾经跟我吐槽说，他老公一家人都不懂事，我都快要生了，还要指挥他们去买产前的东西，一会还要打电话跟我询问，本来肚子就有些疼，要下蛋了会有激动，想骂娘的心都有。但我相信家属们也是会像大姑娘一样头一次进产房，会激动，会慌乱... 下面家属只要把以下的东西配齐了，基本上无误，姑娘们就尽管生吧。 在临产前十几个小时，总有段难熬的时间，有些孕妇不知道这段时间能不能吃东西，生孩子是件辛苦的事情，又耗费体力，所以说补充能量的食物很必要的，但是不要在吃那些刺激性味道的食物，等生的时候你就知道后悔了。像高热量的东西，比如巧克力，猪肉脯，香蕉都是很好的，注意不要等进了产房在吃，食物消化成能量也要时间啊，不然以后孩子问你他是什么来的，你总不能说：你是巧克力变成的吧。 入院证件：夫妻双方身份证、准生证、医保卡、生育保险手续。 待产包 网上的待产包很多，大家可以在网上挑选，具体的品牌我不做推荐，大概的价位在180这样，也有几十块，但是我想说，爱人这么辛苦为你生小孩，买贵点又如何，节约也不在这里省啊！ 顺产的话一般呆医院3天左右，但是待产包的东西有些会不够的，到时候又手忙脚乱的去找。但是我经常会听到有人这样说，哎呀这个又买多了，又浪费了，我在想啊就算浪费能浪费多少啊？每个人的情况不一样，用的物品数量也会相差一些，但这些东西宜多不宜少，大家还需多准备一些这样的物品。 产褥垫 有些医院会叫我们自带，如果医院提供那是最好的。自带的话医生会告诉你大概的数量，但是宜多不宜少，我不会告诉你生孩子会是个屎尿横飞的画面。老公们要记在心底。 产妇卫生巾 一般待产包里的数量往往不够，排恶露是个漫长的过程，配齐数量多点，再好不过，或者没有条件的话，夜用吸量大的卫生巾也是可以的。 产妇内裤 产后内裤（比产前小一号），还有一次性内裤（好处多多），虽然穿着有点不舒服，但是方便啊，恶露多容易弄脏内裤，一次性的方便可以扔掉。 便盆 医院门口小卖部都可以买到的。 洗漱用品 受传统的思想影响，婆婆往往会说月子不能刷牙。但是不刷牙既不卫生又难受啊，有条件的话，可以选择毛制软些的电动牙刷，刷起来很方便。不刷牙的话用漱口水也是可以的。 另外还要梳子，镜子，毛巾等。 电子产品 在进产房前手机都是必备的，还有充电器/宝，等待下蛋是个难熬的过程，手机是跟外界交流的工具，我无法想象以前没有手机的这些孕妇是怎样熬过来的！其实边生孩子边发盆友圈是个很酷的事情! 餐具 可微波加热的饭盒，勺子，保温水壶，杯子，吸管。自己带的饭总会比外面的好吃，热的时候可以去护士站那里帮忙温一下。产妇不便翻身，喝水用吸管很是方便的，记得多买上几根吸管！ 哺乳文胸/防溢乳垫 这个东西选大一号的，方便哺乳，带上两三个。而防溢垫子放在文胸里能保持乳房干爽，清洁，很实用的。 出院服 想美美的出院，就买好看些的棉类衣服。都卸货了 ，就不要买得跟怀孕一样大小的。 11.产后宝宝用品 奶瓶 一大（240ml）一小（120ml），要记得适用微波炉的，广口的奶瓶方便清洗。
吸奶器 有些孕妇下奶快，有时会堵住不出来，吸奶器则会帮你大忙！
尿不湿 “我家这小子真的是个‘造粪机器’啊，买了两袋尿不湿，又都快用完了”这位年经的爸爸满脸笑容形容这。的确，新生儿每天拉上屎尿达8-10次，带上几十片还是很合适的。 宝宝湿巾/护臀霜 新生儿换纸尿裤要擦拭干净的，湿巾数量可以跟尿不湿一样。防止新生儿的尿疹及缓解，护臀霜可以防止宝宝小屁屁变猴哥的大红脸。
婴儿服/沐浴露 选择自己的喜好，适地较软吸汗，适和婴儿的衣服及抱被。视季节选定。 婴儿沐浴露医院给宝宝洗澡会用到，用量倒不多。大家可以去母婴店选购合适的产品。 安全提篮 我发现很多出院的宝宝，基本都是直接用抱被包着，婆婆抱着回家。有人说提篮不实用，这个仁者见仁智者见智吧，但是开车的家庭，建议入手一个吧，安全第一。
宝宝的降临是件让人紧张又幸福的事情，文章里提到的东西，大家用心去看，提前准备好，谁知道宝宝会不会迫不及待的想来到这个世界，到时会手忙脚乱的。 特别是喜当爹的男性朋友，更要好好记下来，女人十月怀胎已不容易，又何必再让她去操这份心呢。做好了，这更是丈夫的责任。至于文章出现的某些品牌，大家根据自己的经济能力量力而行就好。但是小编保留自己的观点，千省万省，不要省在这些东西上。
现在正值34月份，万物复苏，天气转暖，到处生机勃勃。 祝最近即将生产的准妈妈们，安全顺利卸货 @所有孕妇。 |
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