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最近65岁的王大爷因为饮酒不慎导致胃出血住进医院，入院后医生检查发现老汉贫血严重，于是建议王大爷输血治疗。有过输血经验的朋友会知道，输血前是要进行传染病筛查的，这一筛查给大夫吓了一跳，这个看着和蔼可亲的王大爷HIV显示阳性，也就是说他患有艾滋病。  医生询问王大爷是否知道自己感染了艾滋病，王大爷表示并不知道。医生为了安全起见，要王大爷把老伴也叫来检查一下，这一说王大爷尴尬了，捂着脸半天说不出话。 原来王大爷的老伴早在三年前就去世了，自从老伴去世后王大爷自己常感到孤独寂寞，一次偶然王大爷走错了洗头房，之后就和一个叫丽红的小姐常往来了。没想到，自己竟然因此感染了艾滋病。  提及艾滋病想必大家的心理都是一样的：既恐惧又好奇，既陌生又熟悉。恐惧于该病的危害，好奇于病人的患病途径，艾滋病仿佛离自己很远，但近些年报道的却又越来越多。 艾滋病是一种传染性、危害性极大的疾病，由感染HIV病毒引起，该病毒可攻击人体免疫系统，大量破坏免疫细胞，人体免疫系统就像国家的军队，起保卫作用，军队溃败则城池易攻。该病又称获得性免疫缺陷综合征，潜伏期能长达10年，这一期间患者可无任何症状的生活和工作，发病后临床表现也多种多样，可侵及呼吸系统、消化系统、神经系统及皮肤黏膜等多组织器官，目前并无治疗该病的特效药。  艾滋病有得治么？ 抗逆转录病毒治疗（ART）是目前已经被证实为治疗艾滋病的途径。1987年第一个抗逆转录病毒药物（ARV）立妥威（ZDV或AZT）首先问世，单一的核苷类逆转录酶抑制剂（NRTI）开始用于治疗HIV/AIDS病人，对HIV的复制起到一定的抑制作用，现已有几十种抗HIV的药物获得了美国 FDA许可。 在国内，现在有10种左右药物可以供患者们根据自身的情况进行选择。目前，在我国“四免一关怀”政策下生活的患者每天基本都可以健康、正常地生活。 面对艾滋，只要坚持治疗，保持规律的作息、健康的饮食和适当的运动，配合良好的心态，是可以很久甚至永久都不发病的。 1、运动  运动有益于调节体内细胞活力，增强自身免疫系统调动，有助于免受病毒侵害。坚持每日运动在半小时以上，可以选择慢跑、游泳等有氧运动。 2、饮食疗法 饮食上坚持多素少肉，清淡为主，另外一些天然食物也能起到防治艾滋的作用。如刺玫花，刺玫花就是野生小玫瑰花，其中玫瑰花水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。研究还发现，玫瑰花提取物对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。平时将刺玫花瓣自然阴干制成刺玫花茶泡水喝可起到辅助预防艾滋病毒的作用。  此外，艾滋病病毒侵入人体后主要破坏人体的免疫系统，使人的抵抗力逐渐下降，所以多食用可提高身体免疫力的食物或茶饮也可对艾滋病的治疗和预防起到积极的作用。 可提高人体免疫力的食物 白蘑菇——蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂，体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。 苏子油——苏子油富含人体必需营养物质α-亚麻酸，α-亚麻酸被视为ω-3系列脂肪酸母体，在人体内经碳链延长和脱氢反应可迅速转变成EPA和DHA。可有效清除血液垃圾，达到降血脂、预防心脑血管疾病的作用。 ω-3脂肪酸在体内会和ω-6脂肪酸（植物油中的亚油酸）竞争环氧酶和脂氧酶，从而减少由ω-6脂肪酸生成的炎性物质（前列腺素及白三烯素B4等），发挥抗炎作用。另外，ω-3脂肪酸还具有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命的功能。  卷心菜——卷心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的一种蔬菜。把卷心菜加到汤里慢慢炖，可以让抗氧化物释放入到汤中，从而增加食物的营养价值。 杏仁——一把杏仁可以增进你的免疫系统的抗压能力。1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半，维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素、烟酸和B族维生素同样有助于抗击压力。 菠菜——菠菜富含叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素，抗氧化物如维生素C。 3、避免吸毒等危险行为 艾滋病毒有一部分也是通过吸毒等活动来传播的，为此，一定要摆脱毒瘾，尽早恢复正常。  4、心态健康 良好的心态有助于我们抵御疾病的侵袭，同时好的心态也能增强自身机体活力，提高免疫系统功能。 |
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