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谢谢邀请，很高兴为回答！ 很多医生给出的关于鱼腥草的建议都没有提到与之相克的食物，在很多医生的常识里认为鱼腥草是种百搭的食物，没有规定与哪种食物搭配不能吃，反而与很多食物都能组合着吃。但鱼腥草并不是每个人都能吃都： 鱼腥草属于凉性的食物，很适合煲汤，对于体性属于凉性的人，就不应该吃鱼腥草，要吃温和的食物，在煲汤的时候可以加一点点尝尝鲜。 鱼腥草简介别名：岑草、蕺菜、折耳根、臭菜、十药、侧耳根、鸡儿根、菹菜、紫背鱼腥草、紫蕺、臭根草、臭灵丹 性味：味辛，性寒。 归经：归肺经。 适用体质：肺热咳嗽咯黄痰者，泌尿系统感染见小便灼热疼痛者 鱼腥草的功效与作用可凉血，止血，降压，散瘀，清肺热，通鼻窍，清热解毒，利尿消肿；用于肺脓疡，痰热咳嗽，肺炎，水肿，脚气，尿道感染，白带过多，痈疖肿毒，化脓性中耳炎，痢疾，乳腺炎，蜂窝组织炎，毒蛇咬伤等症。 1、抗菌 鱼腥草中所含某些成分对多种微生物（允其是酵母菌和霉菌）有抑制作用，可以 起到抗菌的效果。 2、抗炎 鱼腥草所含槲皮素、槲皮苷及异槲皮苷等黄酮类化合物有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。 3、抗辐射 鱼腥草是唯一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腹草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常肴电视的人群。也是电脑一族必吃的防辐射食物。 鱼腥草主治现代药理研究，鱼腥草对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、副大肠杆菌、革兰阳性芽孢杆菌等均有一定抑制作用，有效成分是癸酰乙醛（鱼腥草素），尚有一定的利尿作用。 它对于许多微生物的生长有抑制作用，如肺炎球菌等，特别对酵母及霉菌的抑制作用极为明显，有良好的抗菌、抗病毒作用；且能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，有利尿作用。 鱼腥草禁忌虚寒症及阴性疮疡患者忌服。 不可多食及长时间服食，否者有致虚弱、损阳气、伤脾胃等不良影响。 不可久煎，煮沸3分钟即可。 鱼腥草日常用法日常用量：10～20g，鲜品30～60g，水煎服。 1、生吃 鱼腥草最好是生吃，可防治各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等。若不习惯味道也可炒着吃，适合体弱的人日常食用。 2、炖汤 鱼腥草性寒凉，老人和体弱的人，可以用鱼腥草炖鸡食用。放点香油，还有润心的作用。对于缓解夏季心神烦操很有帮助。 产妇在月子里第一次吃鸡的时候，放些鱼腥草，可以预防产后受风。 4、代茶饮 鱼腥草5~10克，用白开水浸泡10~12分钟后代茶饮。可防治惯性便秘。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。 5、煎服 鱼腥草180克，白糖30克，水煎服，每日1剂，连服5~10剂。对治疗急性黄疸型肝炎有帮助。 鱼腥草选购保存以淡红褐色、茎叶完整、无泥土杂质者为佳。 干燥的全草应置于阴凉通风处存放，以防返潮。 |
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