手腕长了一个包？是腱鞘炎找上了！用一种“野草”，治十个好十个

腱鞘炎是人体某些肌腱外面包裹着的纤维组织，受外力及反复运动使肌腱和腱鞘反复摩擦或感受寒湿，引起纤维变性、水肿、腱鞘内腔狭窄，产生无菌性炎症，出现疼痛和活动障碍的疾病。腱鞘炎发生部位很多，以拇指屈指肌腱鞘炎、桡骨茎突腱鞘炎较为常见。

发病原因

腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病 。

平常与长时间玩手机、玩游戏或者长时间敲键盘、握鼠标及长时间重复某一家务动作有关，办公室白领及家庭妇女等都是高发人群！

剑鞘炎无关紧要吗？

肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

那么对于这常发的疾病，该如何进行治疗。可以说社会各界对于腱鞘炎的治疗还是缺乏一定的知识，总是认为出现疼痛的现象是非常普遍的，因此都会忽视腱鞘炎的治疗，希望大家可以重视起腱鞘炎的治疗，下面为大家介绍一下腱鞘炎的治疗方法。

一熏——红花透骨酒

选用材料：取红花1两，透骨草1两，白酒1两

制作方法：放入砂锅内加入适量水，小火煎煮半小时后，取白酒1两，倒入盆内。

使用方法：把手放在盆上趁热熏蒸患处，待温度稍凉后，洗患处。不过要注意每晚睡前熏洗一次，然后做好手部的保暖，以防受风。

治疗原理：

《本草纲目》曰，透骨草“治筋骨一切风湿疼痛挛缩。”若因风寒湿邪侵袭肢体经络而导致肢体疼痛麻木屈伸不利。可选用本品祛风散寒胜湿病邪去则诸症自愈。透骨草是一种很常见的中药，该中药具有舒筋活络、祛风除湿、解毒化疹等强大的功效，还有很好的杀菌抗炎功能。

红花，有活血化瘀、祛风止痛作用；辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛均可选用本品治之，血气通则不痛。

白酒是阴阳合一之物，把白酒用火点燃，它就是阳，不点燃，它就是阴，从事风湿骨病、颈肩腰腿痛的人都知道，如果能够用好白酒，它能够给肩颈腰手酸痛的人带来很大的好处。

二贴——通经活络贴

中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。

经络：决生死，处百病，调虚实，不可不通

《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经脉“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点，经络对指导中医实践有着决定性的作用。

通经活络贴基于经络学的基础上，为缓解现代人颈肩腰手疼的毛病，随之产生一款针对颈椎、关节、颈肩腰腿、肩周、跌打扭伤、坐骨神经、腰椎、骨质增生等引起的各种疼痛起到辅助治疗作用的腰椎通经贴。

通经活络贴通过疏通经络的手法，开结行滞，化解淤积，将头、面、颈、肩疏通有序结合，打通淋巴排毒通道和膀胱排泄通道，帮助气血畅通上行，保证新陈代谢恢复正常状态。

通经活络贴——疏通经络三诀窍

1. 通经活络贴，它以中医理论为基础，以人体经络学为依据，以细胞学和人体生物电原理为指导，以敷贴疏通经络为手段，实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破，可以达到强身健体的目的。

2. 通经活络贴，采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。

3. 通经活络贴贴于痛处，改善人体局部微循环，增强机体细胞活力。通过局部、穴位贴敷，可以通透散寒，祛瘀消肿，舒筋活络，促进疼痛病症的康复。

通经活络贴活血通脉：热灸感和针麻感逐步增强，贴敷部位血行加快，代谢增强，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，逐步改善贴敷部位的微循环，增强机体的细胞活力，促进疼痛病症的康复。