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如果您想减少紧张感，压力和焦虑，您应该在适当的时候提高大脑中的α脑波，这样也可以提高您的免疫能力。 如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，您应该学会如何提高大脑的α脑波。 如果您想在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助α脑波的帮助。 有的人生来俱有运动，表演或其他方面的天赋，但如果您没那么幸运呢？怎么办？ 有没有什么方法可以提高大脑中α脑波？ 答案是，有！ 听α（ALPHA）脑波音乐 一般而言，α脑波音乐可达到许多不同的效果： 提升创造力------通过特定音频来激发相应的α脑波 开发集中力、注意力、记忆力------透过α脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。 实现自我，改善性格------透过α 脑波音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。 促使事业、社交活动的成功------α脑波音乐更容易让你发掘自己的内在潜能，唤起自信心，产生良好的人际关系，并获得事业的成功。 安定情绪，提高生活适应能力------α脑波音乐将帮助你解除由情绪压力而来的各种紧张、不安，提升精神，并开发你的潜在能力。有时也被用来帮助减肥、戒烟或缓解失眠症等。
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