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“假想观众”是青少年特有的心理，他们认为自己的一举一动都会引起别人的关注，把自己当成众人眼中的关注焦点，而周围的人即被自己假想成了观众。青少年在心理上“制造”想象中的观众，他们关注自己，同时以为别人也都关注着他、注意着他。将自己作为关注的焦点，他自我欣赏，便以为人人也都欣赏他；他自感不足，更以为别人也都对他无好感。他们的喜怒哀乐往往都源于自我体验，将自己的心境投射到别人身上。 心理专家认为，青少年如果不能成功克服“假想观众”，将会导致自卑感，甚至自闭。“假想的观众”可以通过建立内心的规则，培养自信和主见来克服。
乐乐今年读高一，平时学习成绩在班上属于中上水平，本应该是认真准备中考的阶段，乐乐却闹着要退学。他的父母不明白一向听话的孩子为什么会突然提出要退学，父母追问，乐乐也不说。在班主任吴老师的帮助下，乐乐才说出想要退学的原因：同学们都在嘲笑我脸上的青春痘。 乐乐今年刚满16岁，和很多青春期的孩子一样，脸上长出了青春痘。“我觉得班上的同学都在看着我，因为我脸上的青春痘很多，很奇怪也很难看。”乐乐说。他认为不管他在做什么，周围的同学都看着他。后来在班主任和家长的开导下，乐乐慢慢地接受了长青春痘是青春期的孩子正常的生理现象，并让乐乐渐渐地找回了学习的状态。 班主任吴老师告诉乐乐的父母：“青春期的孩子会认为周围的人都在关注着自己，这是很普遍也很正常的。可能别人一句无心的话、一个细微的动作，甚至毫无意识的眼神，在他们看来，都有可能是针对自己的，可能产生严重的紧张和不安。”
“假想观众”与青少年的自我意识的发展特征有关。青少年时期是一个特殊的年龄阶段，进入青春期的孩子由于生理发育的加速和性发育走向成熟，使他们感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾和困惑。面对这些矛盾和困惑，青少年体验着危机感，这促使他们要关注自我的发展和变化。 “我是一个怎样的人？我将来能够成为一个怎样的人？”这些问题困扰着青少年。按照发展心理学的理论，青少年尤其青春期的孩子，他们处于自我意识的第二次飞跃，在这个阶段有一个心理学任务是要形成自我同一性，即要弄清楚自己是一个怎样的人，将来能成为一个怎样的人。 为了寻找答案，青少年倾向于从外界的评价中获取对自己的信息，加之青春期的孩子对自我外在形象都变得更为在意和敏感，所以这种“假象观众”的表现是青少年成长中不可避免又让他们困惑的一种心理现象。
对于青少年来说，“假想观众”有利有弊。不好的方面表现在会让一部分孩子变得内向、自卑，因为内心中总有一个自己看起来永远无法达到的标准，让自己越来越不敢表现自己，做事情缩手缩脚，变得越来越敏感甚至多疑，内心压抑但情绪无法外放，甚至心理素质不高的孩子会伴发抑郁症。 积极的方面是正因为有“假想观众”的存在，所以青少年变得可以约束自己的行为，让自己更符合社会规范的要求，开始变得稳重并且逐渐开始照顾到他人的想法和看法，是一种心理日趋成熟的催化剂。
“假想观众”的产生是因为渴望得到别人的认可，可又觉得自己的能力不足害怕犯错被嘲笑的不自信所引起的。所以，在教育时，家长应着重培养孩子的自信心并形成良好的亲子关系。下面是几点小建议： 1.家长不只关注孩子的成绩，注重发掘孩子每一个侧面的闪光点，并给与积极的肯定，促进整体全面的发展。班上有个很漂亮的女孩和母亲吵架，母亲总是说孩子学习差，导致孩子厌学，其实女孩在班级人缘很好，画画也很棒。如果家长发现孩子的优点及时表扬，并鼓励孩子在其他方面也慢慢进步，就不会出现无济于事的争吵。每个孩子都是潜力股，每个孩子都有闪光点，需要家长去发掘。 2.家长要学会倾听。在孩子看来，家长是他们的“第一观众”，他们需要家长认真地倾听他们的想法，并给与正确、积极的回馈。如果孩子还没有说完自己想说的话就被家长打断，甚至是一顿批斗，那么下一次再有什么重要的事恐怕他们也不愿意去分享了。如果孩子能从家长这儿得到积极的认可和耐心的指导，他们就不会那么迫切需要得到外界的注意。 此外，家长可以在日常生活中培养孩子对人、事、物正确的价值观，及时做好青春期生理以及心理的教育，及时与老师进行沟通时时关注孩子各方面的成长。
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