修道之始——打坐之二 作为修炼而言,盘坐(或站桩,此处不作介绍)是一个非常重要的表现形式,他的摄取和转化生命能量的功能和作用是无比巨大的,世间任何一种辅助生命形式——如西医西药的能量摄入、中医中药的药物摄入(其只能治时病、调整人的整体和五脏六腑之阴阳平衡,但不能治衰老之病)、食物摄入、输血以及其它治疗方法等等,都无法和其比肩,完全不在一个档次上。 人在大自然中生存,当然必须遵循自然规律,俗话说:“道法自然”、“天人合一”。当太阳从地球那一边姗姗而来之时,在我们所处的地球这一边正好是子夜,时辰为子时。其不仅记录着晚间11:00——凌晨1:00的时刻,而在人体体内生命活动随着子时到来、太阳赶来而起了变化。 先天元炁于子时由下丹田开始释放,其是供人一日生命活动之需的原动力。子时气在尾闾,其先天元炁无形无象,从下丹田中出来以后,依形而立,随着丑时(1:00——3:00)和寅时(3:00——5:00)的到来,元炁熟门熟路,首先直达男根,此时虽无淫邪之念,但它还是来了,此时男根充满壮大起来,道学上已不称元炁了,而称元精,修士请注意,炼精炼的不是交感之精(出体之精液),而是此元精。此时修士可起床,盘坐(或站桩)用上集告知的方法,如果男根粗大猛烈(象要吃人的老虎一样),可直接用武火(眼神意念)猛照肚脐仅仅只有几分钟,男根必然疲软,然后再用文火慢慢寂照、煦照下丹田,化元精为气,收回到下丹田。“此初修之士行功时,肾水上升而制心火为‘降龙’,精神意念内守,而使心火下降而济肾水,为‘伏虎’”。从初学者的十分钟、卄分钟,直至正常修持的一亇半小时左右,这就是完成了一次修炼,修士可脱衣睡觉。如果修士是退休人士,且修炼有时,必定在一个多小时以后,又会醒来,此时可重新开始摆开架子修炼。修炼以后再睡觉。不要怕麻烦,不要懒惰没出息,拿出与衰老和死亡这对恶魔斗争的英雄气慨出来,抓住当下时机(把下丹田窍中窍释放出的先天元炁,用“法”让它回流到下丹田)。身体一天比一天好了,真是其乐融融,别人认为你呆不呆,痴不痴,可是别人怎知道我乐在其中呢?如人饮水,冷暖自知。身体内部有这样良性变化,还会在乎别人说什么吗?而白日上班的同志,主要靠睡眠恢复体力,通过睡眠时识神让位,元神调动元炁元精到全身各个部位,供白天一日之需。最蠢者莫过黎明之际,男根粗大,床上男女淫念而起,直将元精、气血送出男根,成为交感之精——废物,可怜,可惜,可悲!这是标准的“寅吃卯粮”,修士当警惕。 |
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