人生本就难，何必订条款，不和人计较，凡事心放宽，大肚容万事，大嘴笑开怀，多与人交谈，何必呕心间，出去多走走，日出勤锻炼，修身多养性，太极是首选，人段也不错，无聊冥心坐，握固静心神，见人打招呼，童叟也不欺，心少生杂会，更别动淫欲，每天多喝水，年老要瘦身，饮食家节欲，勿饱过劳饥，早晚常梳头，血管常梳理，多活二十年，绝对没问题.
人越到老年，就越要活得“宽”，越懂得什么是“宽”，人生也就越开阔顺畅。因此建议大家，先从这四点做起！
眼宽容景
为人处世眼界宽，站得高，看得远；想得多，看不远。不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
同时，我们也要想办法开阔自己的眼界，比如有点时间，有点零钱，有点闲心的话，不如去旅游一番，你会见到一个更大的世界……旅游一圈回来后，会发现自己看事情的角度变了，没那么计较了。
人到老年，做一个眼宽的人，生活会越过越顺心，心情会越来越舒畅；和眼宽的人做朋友，你也会有很多精彩的发现。
心宽容事
心宽其实也是一种忘却。忘却昨日的是非，忘却别人先前对自己的无理和冒犯，过去了，就让它真正成为过去，时间是最好的良药。让大肚能容的雅量，生活和煦的阳光，岂不更好？
随着年纪的增长，到了我们这个年龄，就会发现以前不能宽恕的人与事，现在已经能够容忍与接纳；昨天还在抵触与抗拒的东西，今天却懂得了释然与笑对。
因此，人到老年，要懂得心宽，如此，自己心境也会更加豁达、开朗。
耳宽容话
这世上总有些人爱说闲言碎语，也总有人会误会你，但我们无需在意别人的眼光，也不用嫉妒别人的幸福，平静的看周围，坦诚的对朋友，管别人说什么，听着但不记仇就是最好的状态。
看穿但不说穿，该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。
在不违背原则的情况下对别人要宽容，能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路。这就是耳宽容话。
嘴宽容人
树老根多，人老话多。人老了总是爱唠叨，但话多了总归是不讨人喜欢的，因此，我们要学会嘴宽一点，遇上急事，慢慢说；别人的事，谨慎地说；没发生的事，不要胡说；平时的事，都笑着说。
当然，最重要的是对待子女的事，不仅要少说，还要开导着说。这样，才能让子女对你有好感，愿意接受你的建议。少说，能展现你的大度和宽容，历练和得体，不仅容纳了别人，要让别人容纳了你。
嘴宽也是一门学问，人老了，就要懂得：傻子才用嘴说话，聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。
