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默罕默德说：真正的力量不是来自强大的体力，而是坚不可摧的意志。 精神失常的定义是：重复的做着相同的事却希望有不同的结果------爱因斯坦 精神医学家carl jung说，人们会想尽一切办法，包括非常荒谬的方法，来避免面对自己的灵魂。 学会对自己承担起责任，拿回灵魂的力量。 不要再逃避个人生活和世界正在发生的真实的事，事实就是事实。 一直以来我们通过嘲笑和指责别人，像警察一样监管着彼此。尊重别人的自由意志， 将打破囚徒监管囚徒的 控制模式。 我站在桌子上提醒自己，我们必须经常改变看待事物的方式和角度，当你移动了观察点，世界看起来会完全不同。 一切本无所谓，天哪，我们整天把多少无关紧要的事搞得那么严重，使我们情绪混乱，精神混乱，将我们困在低频的奴役状态。 有一种叫临终意识，设想当你临终前躺在床上，这是你生命中最重要的时刻，还有十分钟就要离世，当你回顾一生，有什么事是你真正重要的？你会回想起某年某月，某人撞了你的车？你和他大骂，甚至还想打一架，可现在还重要吗？No。 关键在于，要在事件当时就意识到这并不要紧，要把这种临终意识带进我们的日常生活，很多事并没那么要紧，没问题，不去纠结，人们经常为什么事生气，压抑，失望，担心呢？ 例如，一位朋友害怕去看牙医，但医生告诉他没什么问题，但在你看牙医的前三个星期就担心上了，竟然让这种担心毁了你三个星期的心情，结果却发现根本没问题。 这促进我们思考，到底什么是真正重要的？真正重要的是关爱彼此，友善的对待彼此。真正重要的是表现出我们真正宏伟的真实本质，而不要把无意义的琐碎的事情搞得那么严重。 我们所谓的外显世界就像一面镜子，他甚至是并不存在，它只是我们内在的投射，我们想要改变外显世界，就必须要改变内在。 流动等于前进，阻止等于遏制，人生的意义不是要经历一系列的挫折和受苦中死去，而是要自然的流动，那才是我们真实的本质。 我们是一切可能，如果我们以自己的本质即一切可能 来生活，我们就会使自己随顺生命之流动，我们不会设定一个特定的结果，因为我们是所有的可能性，一旦设定了结果，那么你就把自己钉在一个可能性上了，就好像为自己立了一道门，如果门打不开，你就会失望。可是你并未看到其他的门在向你招手。这压制着我们的人生. 我没有目标，我不追求结果，每一天我都只是存在着，生活着，不求结果。我的生活不需要一个特定的目标，我享受着生活带领我去到任何地方，目标本身是一种设限，预先设定的观念想法。 自由就是没有什么再能失去，当你感觉自己一无所有，不会再害怕失去，蝴蝶破茧而出。是对于失去的恐惧，将我们牢牢奴役。 我的自由不是你能给予的礼物，你也无法将它拿走，因为我本自由，我们本都是自由的。 当毛毛虫以为生命结束了的时候，它变成了蝴蝶，多么美妙。
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