手机运行过卡或者机身发热，这两种情况大多数朋友都曾遇到过。这个时候土豪朋友往往比较有魄力，简单干脆直接换新机。而聪明机智如我则不会逃避问题，而是想方设法解决问题。（其实我说好听了是无产阶级好青年，说白了就一穷光蛋，谁能懂月光族的泪与辛酸） 接下来废话不再多说，直接进入主题和大家聊一聊手机卡顿以及发热的有效解决方法。看看哪些适合你。 一、手机卡顿的解决方法汇总1、清理手机内存 现在大多数手机都自带有手机管家之类的应用功能。例如华为手机，就是直接打开“手机管家”然后点击“清理加速”按钮，就可以自定义选择需要清理的项目了。 2、清理后台应用 你以为退出应用主界面就是关闭该应用了？那可就打错特错了。后台应用没有清理，这样应用还是处于运行状态。所以为了减轻系统的运行压力，最好在退出应用界面的同时，随手清理后台应用。 3、关闭无用的自启应用 有些系统自启应用项目，我们平常很少会用到，例如什么定位导航，对没车一族的我而言简直就是鸡肋。所以你需要到设置菜单查看自启应用到底有哪些，并将不需要的项目关闭掉。 4、root后刷机，卸载预装应用 Root刷机这属于比较高级的处理方法了。如果你感兴趣的话，可以参照以下步骤操作。 阶段1：先备份好手机数据。 阶段2：获取手机root权限。 这里你可以使用【强力一键root】，将手机连接到电脑后，再按照软件提示一步步操作，一分钟就可以轻松获取手机root权限了。（注：华为手机需要先解锁） 阶段3：借助工具刷机。 现在有许多简单易用的一键刷机工具，例如“刷机精灵”、“线刷宝”等。这些软件的官网上都会提供比较详尽的操作教程，小白看了也能自己独立操作，超便捷！
阶段4：卸载预装应用。 最后你就可以轻松卸载掉烦人的预装应用，安装你喜欢的Xposed控件来提升自己手机的使用体验。
5、恢复出厂设置 如果你担心root刷机有风险，那你也可以先备份好手机数据，再一键点击“恢复出厂设置”。这也是最简单粗暴的解决方法。
二、手机预防发烫方法汇总有时候手机在使用的过程中会出现发烫的现象，这又是怎么回事呢？ 手机发烫可不是一个小问题，严重时可能会造成手机爆炸。那么我们应该如何预防手机发烫呢？ 1、不要同时开启多个应用 在手机的使用过程中，很多人都没有养成关闭应用的习惯，同时运行多个应用，CPU过高，就会导致手机发烫。 因此，每次看完东西，请随手关闭该手机应用。 2、脱掉手机保护壳 很多人喜欢给手机套壳，特别是女生，就喜欢那些萌萌哒手机套。但是，这些手机套会影响手机散热。当买到劣质的手机套时，就会造成手机发烫。
3、不要一边充电一边玩 作为一个手机控怎么能忍受手机不在身边呢？所以，在充电的时候也要玩手机。这是特别危险的一件事，轻则手机发烫，重则手机会爆炸。绝对不是危言耸听，不信自己查资料。
4、不要沉迷手游 对于手游爱好者来说，游戏是必备的手机APP，但是这些大型手游不仅会消耗大量的电量，还会导致手机发烫。所以，想玩手游记得开空调哦！
开个玩笑，正确的做法当然是把控时间啦，玩游戏要适度，不要等到手机发烫，那样会对电池造成损伤的。 5、不要使用劣质充电宝 这些劣质的充电宝，电流不稳定，很容易出现问题，如果搭配上边充边玩的坏习惯，那就只能自求多福了，分分钟体验炸机的感觉。
手机卡顿与硬件软件等有关系，这里主要讲发热。 手机的发热主要来自两点: 1.soc高频率运行所造成的发热。 2.闪充充电时高电流通过造成的发热（oppo、dash系列快充除外） 先说说第一种情况，soc的发热量一方面跟自身制作工艺和优化有关，先进的10nm骁龙835在相同工作量下比前辈821要优秀些，相反的制程和优化没做好的骁龙808就是极大的反例。 另一方面就是系统对soc的调动情况，调动积极的策略会牺牲温控的情况下发挥全部的性能。 当然散热工作做的比较扎实也很重要，在手上温而不烫。 充电本身就会发热，边充边玩大型游戏会使发热愈加的严重并降低充电的速度。 减少发热总结: 1.手机尽量设置为均衡模式，减少对soc的调动。 2.避免边充边玩游戏。 3.夏天允许的话摘掉手机保护壳，更好的散热。 4.购买手机时选择制程优化较好又满足自身需求的soc。 5.购买手机时选择散热到位的品牌和机型。 谢楼主邀请。首先单纯的设置一些东西是不能从根本上解决卡顿问题。只能说相对于你设置之前可以减少一些卡顿现象。 安卓系统卡顿最主要的两个原因，第一就是硬件问题，中低端的手机为了节约成本，所用的处理器、闪存、GPU等都是和性能高的手机没法比的。其次就是应用自启、关联唤醒问题，这也是目前可以避免的。 通过手机自带的安全类管家，设置软件的开机自启、自动唤醒、拒绝一些无用的授权，定期清理缓存垃圾，可以相对流畅一些。 有些手机的安全软件不够给力，如果你会root的话。那就好办了，你可以用例如绿色守护之类的xpose框架插件，这里面还会有很多更好玩儿的插件可以下载使用。单相对的也会有一些风险。 灰常感谢头条相邀回答：手机卡和发热是多个原因的，并非设置一下就能不卡不发热，设置才能缓解一下，先说设置其很简单，把下载的ApP软件移动到T卡，让手机机机身有足够的运行空间，这样也能让手机不卡不发热，麻烦一点的效果好的就是加上上面方法，再每次启动一款APP，要启动第二款APP时应释放第一次打开的App结束进程，清理垃圾。 首先你要明白一个道理:别听厂商们吹哪个手机不发热啥的！那都是吹！cpu工作就会发热，散热措施不是保护你而是保护手机芯片，所以热需要导出到外壳上！我们能做得就是减少不必要的发热 1长时间玩游戏和充电时使用手机都很容易发热！特别是现在动不动快充。。。发热更大 2尽量控制安装软件数量，就算装了尽量禁止软件自启，特别是像淘宝这种纯广告客户端，不限制一天可以自启后台几十次 3GB到4GB运行内存的安卓机，不用刻意去设置什么,不卡的,特别是4GB的长时间使用不清后台也没有卡的感觉 至于发热嘛 骁龙625，为什么这么火爆？就是因为他真的不热！ 我都怀疑他到底是不是十四纳米的，有可能是十纳米的，不然没法解释，为什么它不发热？骁龙835的小米六，也有这种效果，不怎么热。 智能手机 只要你上网玩游戏都发热。 正常
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