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在所有的关系中，最重要的是和自己的关系！ 和自己相处好了，就会和他人相处好。对他人的不满、指责和抱怨，其实是内心深处对自己的不满、不接纳、不自信。每一次，对他人表达各种不满之前，都问问自己：是否也怀有对自己同样的不满！如此，会知己知彼，会慢慢变得智慧！ 和自己相处的第一步是数点自己拥有的品质和特点，并列出自己希望成长的部分。 要比只和自己的昨天比，这是永远的方向。别人好坏是别人的事，你和别人的关系在于是否能帮助别人生活的更好。 人常常看到别人的优势和拥有的一切时，有自愧不如，自卑自怜的感受。其实，每个人都独一无二，都有属于自己的宝藏，可是常常在关注他人时遗忘了自己，甚至抛弃了自己。 我们需要做的只有一件事，发现自己，做最好的自己。别人拥有的仅供我们观察、欣赏，参考，学习，丰富自己的生活，不是用来自怨自艾。 多数痛苦是源于期待与现实的差距，对人、对事、对环境的失望和不满因为有期待，我们常常指责他人没有达到自己的期待，实际上每一次失望都是一次自己缺乏判断力的证明。 下一次失望时，把劲儿用在提高自己的判断力上。 在匆匆忙忙的日子中，我们常常心向未来、心向远方，唯独忘了自己，忘了感受当下的每一刻，在静观中，发现自己，在静观中感受生活的真实和美好，在静观中我们学会与一切相处。 停下来，用心观察，然后选择，这期中充满生活的富足和智慧，不需要依赖任何人。会发现：原来自己已足够！ 当珍惜每天平凡的生活点滴时，感恩身体没有疾患，能上班，能看到，能听到，能自由行动，能吃，能睡，能拉，能尿就是生命的赢家。 这些我们常常不以为然的能力和拥有，是成千上万的人一生都无法企及的梦想。直到有一天失去了这种平常的拥有不能回头。 数点自己拥有的就有幸福，盯着自己没有的就会痛苦。 如果你是独自一人，别把她当做体会孤独、寂寞和伤感的日子，把她当做探索自己、发现自己、丰盈自己的礼物。 一人吃饱，全家不饿的日子是许多成家之人的渴望。多少人为了独自独处跑到庙里，而你有独处的奢华。遗憾的是：人往往是独处的想有伴，有伴的又渴望独处。好好各自享受属于自己的当下，该多好！
很多人说改变难，主要是知易行难。人改变有六个个阶段：1 不知不觉，2 知而不动，3 知而心动，4 知而行动，5 动而坚持，6 修成正果。不管想在什么方面改变，只要行动和坚持就会改变。 人本性中有走捷径、偷懒的倾向，总期待着不费心血，立竿见影。改变的路只有自己走，就像饭要自己吃，无人可以替代。 人生许多事像山中的云雾，从没有过相同的形状和光彩，转瞬即逝。不管多么艰难、悲伤、悔恨、害怕和愤怒都是过眼云烟，过不去，是因为你关注太多，使它停留。 不论发生了什么事，遇到了多么糟糕的人，千万别忘了，在内心停留多久，你说了算！需要放弃的是糟糕的人和事，不是自己，更不是自己的生命！ 总想有什么招，可以一出手就搞定他人。最有效、不用学就会、而且一直有效的“招” 就是做一个真实的自己。 只要你确定了自己的位置，别人自然会找到与你相处的方式。这方法我从中国用到美国，再从美国用到中国，屡试不爽。知道其中的秘密吗？因为人都喜欢和真实的人相处。做人很简单，用心不是心机。
人以为感到温暖、不再孤独，需要很多，其实，只需要两个人，一个是能够自娱自乐的自己，另一个是躺在你身边，你从心底知道，他真的全心全意在乎你，希望你快乐的人。 前一个需要不断学习成长，后一个需要你用心滋养。搞定了这两个人就搞定了幸福。
做一个对人、对己、和所在的环境是有积极创建的人
《不完美，才美II》(每日一评) @当当用户 非常喜欢海蓝博士！很多人一年到头都在忙，并不喜欢自己的工作，就等着好不容易有假期，赶紧去哪儿旅游一趟，然后回来接着忙，我不想过这样的日子，如果工作变成每天都像假期一样该多好，人要做自己由心而发的事情。 |
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