小筵 / 佟爱国老师 / 腹式呼吸时不是用鼻着力吸气

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腹式呼吸时不是用鼻着力吸气

2017-10-19  小筵

来自佟爱国老师 08:37

恭录自佟爱国老师2017年8月21日净土正果讲堂第31期网络问答

学生提问:问题二弟子看了佟老师如何念佛讲座,老师开示念佛时,先吸一口气在腹中,再念一句佛号,把这口气呼出。但我看老师您念佛时,怎么没看到有吸气的动作?

佟老师答:也就是说,我出声念佛的时候,你为什么看不到我有吸气的动作,我给大家示范一下佛,阿……大家看到我有吸气的动作吗?是不是没有看到

我再给大家念一下,大家看看有没有吸气的动作佛,阿……大家看有吗?众:有。

但是为什么头一个,大家没有看到吸气的动作什么第二个有呢?同样一个道理,我们吸一口气然后念佛,念完佛之后,这口气呼出来了我们又吸一口气同样吸一口气,有的就看出动作来了,吸气的动作,有的就看不出来所以这就需要大家去学习。

提出问题的这位同修,是不是很认真?说明他在这里,他真下功夫了,真正去研究了去思考了,他才会提出这样的问题。我教大家如何念佛这么长时间了,没有人提出这个问题,这就说明什么呢?要么你已经会了,要么你根本就没有认真地去学是不是这个道理?所以这位同修,他真正去体会了,才会提出这样的问题。就着他提出这样的问题,我今天就把这个绝招教给大家。如果没人问,我可能还想不到这个问题,有人问了,自然就想到了。

这两种念佛,一个能看出有吸气,一个是看不出来。是因为我把这个心意识,一个是放在鼻子部放在口,鼻口这个部位。放在这个部位的时候,是不是就得吸一下气?一个是我放在小腹的部位,或者我哪一个部位也不放但是我吸气的时候,小腹往前一顶,小腹突然这么一鼓,这个气自然就吸进去了,所以大家看不到我的吸气这个大家明白吗?

就像那个唱歌的人,一个歌手,是不是有的人就会看到这个歌手在吸气?他使劲深吸一口气有的人是不是看到了?但是有的时候这个歌手唱完这一首歌之后,可能一般人看不到他吸气,觉得他很轻松地就把这首歌唱下来了其实这就与我们的呼吸有关系。像这样的歌手,一般都什么样呢?小腹这么一膨胀,是不是小腹就放松了整个横膜就下来了。它是靠小腹一膨胀,横膜一下来,就像注射器一样注射器这个柄往一抽,是不是前面那气自然就进去了?前面的那个药水,是不是自然就吸进去了是这个小腹一膨胀,横膜一下来,这个气它是自然吸进来的这个大家明白吗?所以大家看不到我的吸气。

可是我表演的后一种,大家看到了,是因为我把心意识放在了口部我还得有意识用这个鼻吸一下气这么吸一下,大家看到了我吸气。所以头一种是小腹一膨胀,它自然就吸进来了;第二种是用鼻子吸进来,这个气体再把胸部或者小腹膨胀起来。一个主动一个被动,是不是不一样?就像我们用注射器一样,一个是我注射器的柄往后一,这个药水是不是自然就进来了?一个是这个柄我不拉,我用另一个注射器往里注,使劲地把水注进去,把这个注射器的柄给拱出去了。这个大家明白吧?这是不是两个力量?就是这个道理。

所以大家为什么看不到我的吸气就是这个道理。我一吸气的时候,小腹往起一拱,小腹往起一膨胀,是不气自然就进来了?它是吸进来的如果这样,这是气用鼻子吸进来,使劲把膜给顶下去的。所以就有这两种不同,大家可以去体会体会。所以念佛的时候,你小腹往起一鼓一膨胀,把气吸进来,然后大家就感觉不到你呼吸了。而且我们念一句佛号,吸的气不一定是很多,就是吸得特别饱满所以一下进来的气体就足够我们这一句阿弥陀佛用了它是这个道理。

所以这个修学念佛,这一句佛号好像谁都会念,但是这里的奥秘、奥妙,是不是得需要我们一点一点体会,才能变成自己的?得需要我们体会

所以今天这位同修,不这样提出这个问题,我还不知道给大家讲。我觉得大家可能学得都会了吧其实有好大一部分人,他还在这样吸,佛,阿如果这个动作,它就会有一种发滞的现象,这个气就会发滞。

    所以大家一定要记住,吸一口气的时候,你不要去深吸小腹往起一胀,微微地一吸气,它自然就全部灌进来了,这是很容易的。这是我出声念佛过程当中的,呼吸的一个诀窍,可以这样



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