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摆臂贯通法:自然站立或屈膝微蹲,双手平行抬起与肩同高等宽,再上下自然摆动,如此反复直至收势。作用是协调十二经,改善脑供血。
大家可以跟随十方泰和杜鹏院长的演示,来学习一下
每日早晚各一次,生命的健康在我们自己掌握!
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来自: bty36 > 《刮痧》
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