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这两天 南通的气温一直回升 今天最高竟然有16℃ 是的，你没看错！ 16℃！ 明明在“大雪”节气里 日报君（zgntrb）却感受到 春天的温暖…… 然而 明天受一股弱冷空气南下影响 预计全省最高温将降至9到13℃ 南通的气温将会是这样 ▼▼▼ 一夜之间降个四五度， 你的秋裤准备好被召唤了吗？ 冷空气也带来一个好消息： 天气一如既往地晴好 宜晒太阳、睡懒觉 天气晴好还带来一个负面影响： 空气质量堪忧了 雾霾来了 smog coming 从12月7日开始，空气质量指数就从良好变为轻度污染。根据江苏环保厅官方微博，今天（8日）上午，江苏省13个设区市中，徐州、常州、苏州、扬州、镇江、泰州六市重度污染，连云港轻度污染，其他六市中度污染。 6 1 6=13 也就是说 全省13个市全部“中招”！ 更难过的是，从江苏省环保厅的空气质量预报来看：未来48小时，全省13市全部是污染天！ 经江苏省环境监测中心和省气象台会商，江苏已经启动重污染天气蓝色预警！ 江苏省气象台也已发布雾霾黄色预警！ 而我们大南通的气象部门， 今天上午也发出雾霾黄色预警啦！ 注意， 今天晚上尽量别出门啦！ 出门也要装备好！
雾霾来袭， 防霾口罩就成了出行标配。
具有防霾效果的口罩 比普通口罩贵了不少， 不过防霾效果到底如何呢？ 记者挑选了市场上12款不同厂家、品牌的口罩，价格从2元到50元不等，模拟PM2.5高浓度环境进行实验。
首先，在一个密闭的15平方米的房间内，点燃香烟。燃烧过半后，仪器报警，PM2.5爆表。
随后，实验人员将12款口罩用橡皮筋，依次罩到颗粒计数器的风机口上，分别测量口罩过滤前后的颗粒浓度，再通过公式，计算出每款口罩的过滤效率。 经过检测发现：
东南大学电子科学与工程学院教授孙立涛评价： 今天我们测的结果是，12款口罩大概有5款达到了90%以上，但是没到95%，按照新的国家标准是属于第三级；剩下的七款其中有2款达到了80%以上，剩下的都是60%以下，这些口罩应该说没有达到很好的防霾效果。 1、选购口罩首先看材质，挑选具有特制过滤层的口罩才有防霾效果。 2、老人、小孩以及有呼吸系统疾病的人群尽量不要佩戴带有'呼吸阀'的口罩。 3、一款合适的防雾霾口罩要贴合佩戴者的脸型、下巴， 4、口罩的过滤网也要经常更换，否则戴久了不但不能'防' 雾霾，反而会'吸入'过滤层里的脏东西。
冬季雾霾来临的时候 对人体有什么危害？
冬季雾霾天，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。 冬季雾霾天，会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。 众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高 60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。 雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变得低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。
冬季雾霾天你需要这样保护自己 那么问题来了 既然无法不出（shang）门（ban） 我们该怎么应付？ 4个方法要记牢 1 出门戴好口罩和帽子 雾霾天，如果可能最好减少户外活动，如不可避免要出门，就请做好一件事：戴上口罩和帽子。 2 回家后迅速脱掉外套 雾霾天，一些比较粗的颗粒物会粘在衣服上，外出回家后脱掉外衣，将衣物及时清洗干净，可以避免对室内的二次污染。 3 接着清洗皮肤和鼻腔 回到家后，不妨用清水洗洗脸，用生理盐水清洗鼻腔，可以降低PM2.5对皮肤和呼吸道的伤害。雾霾天，空气中的细菌、病毒、过敏原附着在污染物颗粒中，吸入鼻腔后会对纤毛的运动及自洁功能产生影响，造成鼻腔黏膜的损害和纤毛污物的沉积，容易引发上呼吸道感染、刺激症状和过敏反应。但注意不要过度清洗和应用洗涤化学品，避免对皮肤和呼吸道的二次损伤。  4 湿化空气 打开空气净化器和加湿器，室内空气的湿化，一方面有利于颗粒物的沉淀，另一方面冬天暖气开放，室内空气太干燥，会导致鼻腔咽部不适，加湿器也能增加身体的舒适感，避免上呼吸道感染。
不多说了， 大家各自珍重， 日报君（zgntrb）买口罩去了……
来源/南通气象、江苏气象、江苏环保、南京十八频道、苏州日报 编辑/王玮丽 张檬檬 |
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