|
因为辅食一直是家长朋友们很关心的几个问题，所以我们在育学园APP中的【今日语音】里特别为大家提供了2期关于辅食添加的语音：（将标题复制到APP搜索框，点击搜索就能找到语音啦~） 《经典分享：关于辅食添加，你想知道的都在这里（1）》 《经典分享：关于辅食添加，你想知道的都在这里（2）》 不过后台最近又多出了不少和辅食添加相关的疑问。 在和大家梳理完这些问题后，小编发现： 虽然每个小家伙的具体情况都不同，但是亲们的问题都比较集中，比如：
看来上面的两期语音不能解决大家的所有问题(T ^ T)。这时小编想起来，对于这些疑惑，崔医生在APP的会员专享中的讲座和语音栏目里，都做过很详尽的讲解。 < 滑动查看下一张图片="" ="">> < 滑动查看下一张图片="" ="">> < 滑动查看下一张图片="" ="">>  那既然这样，不如把崔医生关于这方面的讲解分享出来，以便为更多的亲提供一个明确的解决办法。所以嘞，经过一番总结和梳理，5个大家常问的辅食问题就出炉啦。那下面，咱们就一起看看吧~ Q1：我已经知道了要给孩子吃富含铁的米粉，但米粉有那么多种类，大米米粉、燕麦米粉、糙米米粉，到底应该吃哪种更好呢？ 在米粉种类的选择上，崔大夫是这样说的，最好选择与家庭饮食习惯更接近的米粉种类。 对于大部分中国家庭而言，大米是最为常见的主食种类，所以首次添加的米粉推荐大米米粉。 当然啦，特殊情况也是存在的，比如说妈妈非常喜欢吃燕麦，从怀孕前到怀孕期再到哺乳阶段，都习惯以燕麦为主食，那么给宝宝添加燕麦米粉就是合适的。相反，如果家人平时就不经常吃燕麦，那就还是不要给孩子添加燕麦米粉啦~ Q2：除了米粉，各个月龄的孩子都能吃什么辅食？ 一般来说，宝宝满6月龄后要添加婴儿营养米粉，适应两周没有过敏比如湿疹、腹泻或消化问题后，就可以开始加菜泥和果泥啦，如果这两种辅食的接受度都没什么问题的话，就可以在小家伙7个月左右的时候加肉泥，等到8个月以后呢，可以尝试加蛋黄。 不过呀，崔大夫特别强调，这些标准只是建议时间，所以大家没有必要一定要严格遵照我们上面提到的这些时间点，而具体加入某种辅食的时间，还是要看宝宝对食物的接受度。也就是说，每种新食物添加后，要观察满3天，确定没有问题后，就可以持续添加或再添加其他新食物~ 不过！！！注！意！啦！有的食物是必须在一岁以后才能添加的！比如鲜牛奶及制品、鸡蛋清及制品、大豆花生及制品、带壳海鲜、蜂蜜等等。 在知道了添加辅食的一般顺序和原则后，大家可能就会面临另外一些更加棘手的问题，最常见的就是↓↓↓ Q3：孩子挑食、偏食怎么办？ 这需要亲们从以下3个角度去考虑： 第一，在给宝宝吃辅食的时候，是不是把不同味道的食物分开喂了？ 如果将不同的食物分开喂，就如同给小家伙出了道选择题，那他自然就只挑自己爱吃的吃啦。所以想要孩子接受各种食物的话，就要在他至少1岁之前，把食物混在一起给他吃，这样他挑食、偏食的机会也就降低了。 第二，饭的味道怎么样？ 不少家长朋友在给孩子做饭时，忽略了口味问题。比如孩子可以吃青菜了，就把三四种青菜打在一起给他吃。但这种方式做出的辅食，味道一定是偏苦、偏涩的（大家可以自行脑补蔬菜汁的味道），孩子自然不会愿意吃啦。 那么该怎么解决呢？其实可以每次一种青菜加一种块状菜搭配。因为块状菜往往是有一定味道的，比如南瓜、土豆、胡萝卜等等。但如果在注意了食物的味道及性状的基础上，孩子仍然不能接受或接受程度并没有达到家长的满意度，那就要考虑是不是存在食物过敏或不耐受的问题了。 第三，有没有给孩子吃过重口味的食物？ 一些零食或碳酸饮料，因为口味比较重而且味道比辅食好，往往能吸引孩子，使得他们对辅食失去兴趣；另外，有些家长习惯用筷子蘸点菜汤给孩子尝，大家千万不要再这样做，如果孩子认为你给他的食物的味道好，他以后就会只认这些他觉得“良好”的味道，也就不再吃家长精心准备的清淡辅食了。 Q4： 我准备的辅食孩子老吃不完，再喂就把头瞥到一边，可是不吃怎么能长大高个呢？ 其实孩子每餐进食量都有20%上下的浮动，这就意味着，千万不要用“你认为”来判断孩子的进食量。大家想一想，成年人都会今天多吃点、明天少吃点，爱吃的多吃点 、不爱吃的少吃点，那我们为什么不能允许孩子有进食量上的差异呢？所以，在吃多吃少这个问题上，不如让孩子自己做主吧~ Q5：为啥我家孩子没有别人家的孩子吃得多？ 以其他孩子的进食状况作为自己孩子的进食标准非常不妥当的，亲们只要确保自己家的孩子吃得好就行啦，那要怎么判断孩子吃得好不好呢? 首先要看他进食的过程是否顺利，然后再看看他进食后是否达到了满足感，此外还要观察大便是否正常，如果大便里带有原始颗粒，就得把辅食加工得再细致些，而要是大便增多呢，就可以适当少喂一些。 当然啦，我们也不能忽视生长情况，如果孩子的生长曲线是正常的，那就不用太担心孩子吃得比别人少啦~ |
|
|
