您好,首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答,下面给你讲解一下: 简单以下旋为例来说,初期可以先练一练摩擦和发力的手感,注意几点: 1、身体和手臂相对放松,适当引拍,注意腰部或者说身体的参与与步伐的还原。 2、击球瞬间,稍稍集中发力摩擦球的底部6点位置,向前送,摩擦充分些,然后有个收的意识,这样发力更集中。 3、尽量用拍子前半部分击球,击球时板型要平。 4、先练习让球能够2-3跳不出台,再逐步练习回跳球5、尽量多球训练。 |
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