发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
今日推送
《精选太极基本功视频版百课连载》
人体有九大关节,躯干3节:腰胸颈,下肢3节:髋膝踝,上肢3节:肩肘腕。本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,我们准备连载100个视频文件,每天更新一期,希望大家喜欢。
来自: Connietcm > 《腰胯骶》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
骶骨轮转加铁板桥功,通督必备!
骶骨轮转加铁板桥功,通督必备!从2017年3月开始,3D太极教材将由动态图片形式转换为带语音的解说视频形式,并全面启动多个项目的制作。本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本...
今日更新:经典基本功→骶骨轮转
今日更新:经典基本功→骶骨轮转。
躺在床上也能练功--骶骨轮转松腰胯
躺在床上也能练功--骶骨轮转松腰胯。
【视频】太极基本功腰骶僵直解决方案之深蹲抱膝拉腰
【视频】太极基本功腰骶僵直解决方案之深蹲抱膝拉腰。【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号。视频 | 汤鸿鑫。(建议在WiFi环境下观看)
【视频】太极基本功腰骶僵直的解决方案
【视频】太极基本功腰骶僵直的解决方案。【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号。视频 | 汤鸿鑫。(建议在WiFi环境下观看)
练习2个月之后,大师兄周文再次演示骶骨轮转
练习2个月之后,大师兄周文再次演示骶骨轮转。从2017年3月开始,3D太极教材将由动态图片形式转换为带语音的解说视频形式,并全面启动多个项目的制作。师兄示范。练习2个月之后,大师兄周文再次演示骶骨...
骶髂关节错位及Mulligan 复位法
我是根据龙氏(龙层花)正骨的分型来分的,其实在龙氏正骨里,骶髂关节错位只是属于骨盆旋移症的一部分,而骨盆旋移症可以分为腰骶关节...
类风关十余年,三年来小指关节畸形,肿胀疼痛,腰骶骨酸痛,经治少效
类风关十余年,三年来小指关节畸形,肿胀疼痛,腰骶骨酸痛,经治少效类风关十余年,三年来小指关节畸形,肿胀疼痛,腰骶骨酸痛,经治少...
手型的阴阳转换要领,十字手中暗藏的太极图。
手型的阴阳转换要领,十字手中暗藏的太极图。本套教材汇集了太极基本功之中比较简单有效的方法拍摄成视频版本,帮助大家快速松开九大关节,关节松开之后再练习套路,事半功倍。现在更新的是基本功百课...
微信扫码,在手机上查看选中内容