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脚部存在一个非常关键的穴位，涌泉穴被称为生命之穴，脚部还有很多穴位跟我们身体各器官健康都有着密切的联系，我们经常说寒从脚起，一个人脚部暖和，全身就暖和，因为脚部虽然重要，但是却是离心脏最远的，所以，很容易导致因为血液循环不畅引起的脚冷。  所以，从脚部的一些冷暖变化也可以知道身体整个的情况，近些年人们也越来越重视足疗，也就是通过对脚部穴位的按摩，打通身体的经络，让身体更健康。还可以通过一些中药对脚部进行浸泡，让药物通过脚部的皮肤到达身体，达到治疗的目的。 泡脚养生很方便，花费时间也不长，功效是更不用说了，所以很受人们的青睐，你用花椒泡过脚吗？下面由小编来说说花椒泡脚有哪些功效： <花椒泡脚10分钟最解乏> 水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利，或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末，有利于增进足部血液循环。  <祛寒> 花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。 <增强免疫力> 用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。  <防脚臭、脚汗> 抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。  <除湿寒杀菌> 泡脚时可在水里加些祛寒的药物，如花椒。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。 |
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