高血压、失眠、咳嗽、便秘…… 这些生活中经常我们遇到的疾病, 困扰着很多人。除了吃药治疗, 还有什么方法让病痛立马缓解呢? 其实只要学会利用身上的治病开关, 一分钟就能见效,赶快收藏吧~
▲ (如果图片不动,请点击图上▶按钮) 按摩足内侧缘, 赤白肉际的然谷穴, 可有效控制血糖。
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用双手拇指按揉双腿足三里穴 (膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处), 可有效控制降低血脂。
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按揉前脚掌,人字沟处的涌泉穴, 可增强人体的水液代谢, 有效降低体内尿酸。
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按压中指尖的中冲穴, 可缓解心绞痛。
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按压手腕处的神门穴, 可缓解心慌气短。
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小臂自然下垂, 拍打大腿外侧风市穴, 很快便可产生睡意。
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按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴, 头痛立马缓解。
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按揉腕背横纹上3寸的支沟穴, 按摩之后缓解便秘。
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按揉喉咙下凹陷处的天突穴, 可以有很好的止咳效果。
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按压合谷穴, 牙痛马上缓解。
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按压眉头的攒竹穴, 打嗝即止。
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握拳, 从手腕推到小指手指方向到尽头, 一遍按揉后溪穴, 一遍活动脖子即可缓解。
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用力按压患侧小腿上的承山穴, 即可快速缓解抽筋。
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