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1.主动和别人说话 养成主动与人说话的习惯也很重要。越是主动和人谈话，信心就越强，以后与人交谈就容易了，闭门思过、自我封闭的态度，无异于对自信心的扼杀。 2.将走路速度提高10% 心里学家认为，人们通过改变自己动作的速度，实际上也可以改变自己的态度。如果你走路比一般人快，就像是在对世间这样说:“我必须赶紧到很重要的地方去，那里有重要嗯工作非我去做不可，而且，在15分钟内，我讲出色地完成这一工作。” 3.要做好坐在前面的思想准备 你大概已发现，不论是什么样的集会，总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排，那是因为自己不想为人注目，不想引人注意，这很多是由于缺乏自信心。你要反其道而为之，坐到前面去，给自己带来信心。 4.请默念一些经过时间检验的谚语来增强自信心 默念诸如“有智者事竞成”、“积少成多，聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”之类的谚语。在你开始怀疑自己的能力时，就去想一想这些谚语，并对之深信不疑，此时，自信心就会倍增。 5.养成盯住对方眼睛的习惯 正视对方的眼睛，无异于向对方说明，你所讲的我是懂的，你对于我不是居高临下，而是平等的，我对你并不存在什么惧怕心理，我有信心赢得你的敬重。 |
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