花钱都买不到的表
20种最佳抗癌蔬菜，希望大家能在日常饮食里多多用到，顺便还能起到很好防癌效果。
01、熟红薯 02、生红薯
03、芦笋 04、花椰
05、卷心菜 06、花菜
07、芹菜 08、茄子皮
09、甜椒 10、胡萝卜
11、金针菜 12、苋菜
13、荠菜 14、苤蓝
15、芥菜 16、番茄
17、大葱 18、大蒜
19、黄瓜 20、白菜
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当今世界流行的十大健康生活方式，快来看看你占了几条
1、勤洗手 2、乐助人
3、多社交 4、听音乐
5、早入睡 6、健步走
7、喝茶水 8、静坐思
9、少吃肉 10、晒太阳
7、喝茶水 8、静坐思
9、少吃肉 10、晒太阳
当你的年龄越来越大，当你做什么事情都越来越力不从心的时候，你可能知道，究竟什么对于你来说才是最最重要的。
豆浆，比茅台重要；
窝头，比蛋糕重要；
红薯，比炖肉重要；
蘑菇，比鲍鱼重要；
走路，比开车重要；
快乐，比业绩重要；
运动，比按摩重要；
读书，比麻将重要；
宽容，比美容重要；
朋友，比领导重要；
平日，比节日重要；
祝福，比请客重要；
健康，比什么都重要。
人老了，
最贵的床是病床；
人老了，
最好的医生是自己；
人老了，
最好的药物是阳光；
人老了，
最好的长寿法是好心态；
人老了，
最省钱的美容方是睡觉；
人老了，
最简单的养生法是走路；
人老了，
什么最值钱？当然是健康！
医院人多不讲价，到了医院最听话，
让你交钱你交钱，让你干啥你干啥！
辛辛苦苦三十天，也就挣个三四千，
到了医院才知道，花完也就一两天！
辛辛苦苦几十年，一病回到解放前！
万水千山总是情，没有健康真不行！
器官伴我们一生，它与生命同寿，但您知道吗？“器官杀手”就在身边。老朋友们，请记住这几个器官怕什么？
胃：怕冷
心脏：怕油、怕咸
心和胃肠：都怕生气
肺：怕烟
肝脏：怕胖
肾脏：怕肉
肠道：怕乱吃药
胆囊：怕不规律吃饭
胰腺：怕暴饮暴食
器官健康，全身无恙~所以，请善待自己，因为零件不好配。贵！还不一定有货。钱再多，身体不好一切归零。
温暖太阳晒晒背，
新鲜空气洗洗肺。
五谷杂粮养养胃，
常找老友聚聚会。
喝点小酒别喝醉，
锻炼身体别太累。
生活过得有滋味，
健康活到一百岁。
此文写得太好了，太有用了，发给所有朋友，读完1000%受益！祝兄弟姐妹们越来越健康！越活越年轻！
别忘了发给朋友们看看，谁看谁受益！
