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老年人们烦恼多，如何化解我来说：迅速遗忘第一点，烦恼之亊抛一边。 不要耿耿而于怀，伤害身体不应该。最快速度去忘掉，最短时间不想好。 就像没有发生过，思想开朗多快活；自我劝慰第二点，算了算了不去管。 此亊到此了结算，不再计较心安然。心中安慰你自己，来点阿Q 精 神。 吃亏是福自言语，行善积德多报恩。长命百岁定长寿，上苍一定会保佑； 学会宣泄第三点，心生闷气不合算。老生闷气闷心中，强烈致癌需猛醒。 找你最贴心的人，心头之气吐露出。背地大骂他几声，怒气顿时便消失； 寻找快乐第四点，快乐使你身康徤。闲暇无亊下下棋，或去河边钓钓鱼。 唱唱歌、跳跳舞，有空聊天去会友。浇浇花、写写字，看看书报增知识。 做做自己喜欢亊，寻找快乐乐无比。或将一颗郁结心，舒展开来心态美； 离开现场第五点，眼不见了心静般。烦恼现场先离开，附近走走心畅快。 超市公园或商场，看看电影乐心房；增强自信第六点，治病良药记心间。 驱散烦恼好武器，不断告戒你自己。我死不怕还怕病，激励自己向前行。 树立必胜的信念，烦恼之亊化解完。幸福生活乐无边，快乐健康度晚年。 |
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