 一、言行举止象你希望成为的人 积极的行动，才会积极的思维，才有积极的人生心态。不行动的豪言，都成不了事，永远不会有自信。 二、心怀必胜的想法 有支配自己内心的能力，不断的浇水培土施肥，对其他的事物才有支配能力。 仅仅播下几粒积极乐观的种子，不行动，消极的野草就会丛生，夺去土壤的养分，让种子枯死。 三、用美好的感觉、信心与目标去影响别人 随着你的行动与心态日渐积极，人生目标感、生活愉悦感也越来越强烈，你慢慢就会获得一种美满人生的感觉，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。 四、使你遇到的每一个人都感到自己 被需要是人的一种欲望。感觉到自己的重要，别人对自己的需要，这是普通人的自我意识的核心。你满足了别人心中的这一欲望，他就会对自己，也对你抱积极的态度。正如美国19 世纪哲学家兼诗人拉尔夫·沃尔都·爱默生说的：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。” 五、心存感激 NMA 心态的人常抱怨：抱怨孩子不听话，抱怨女朋友不温柔，抱怨男朋友不体贴，埋怨下级不得力，埋怨同级不支持，埋怨上级不理解。对生活只有怨没有感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光。 六、学会称赞别人 莎士比亚说过：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”心理学家威廉姆·杰尔士也说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。”交往中，适当地赞美对方，会增强这种和谐、温暖和美好的感情。 人存在的价值被肯定，会有一种成就感。邱吉尔说过：“你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。”实事求是不夸张的赞美，会使对方的行为更规范。为了不辜负你的赞扬，他会在这些方面全力以赴。 赞美具有一种不可思议的推动力量。运动员等许多杰出人物，大多年幼时某方面的表现优异受到赞赏，激发了一股自信与冲劲去而发掘了潜力。 以鼓励代替批评吧，令心态积极，气氛和谐，比责怪，比埋怨有效。 七、学会微笑 微笑是上帝赐给人的专利，令人愉悦。自信、友好，感染人，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来。微笑是一种含意深远的身体语言，融化陌生和隔阂。当然，这种微笑必须是真诚的，发自内心的。 八、到处寻找新观念 思维新观念.积极心态者.成功者潜能是正相关。雨果说过：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。” 天才们都是靠思想开放性，找到好主意，不是靠能力，而是靠态度。那怕失败的发明（现），也想找一个有用的地方。 九、放弃鸡毛蒜皮的小事 有积极心态的人不把时间精力花在小事情上，那偏离主要目标，不是重要事项。看看荒谬的反应： 瑞典于1654 年与波兰开战，原因是瑞典国王发现在一份官方文书中他的名字后面只有两个附加的头衔，而波兰国王的名字后面有三个附加头衔。 大约900 年前，一场蹂躏了整个欧洲的战争竟然是因桶的争吵而爆发的。 有人不小心把一个玻璃杯里的水溅在托莱侯爵的头上，就导致一场英法大战。 一个小男孩向格鲁伊斯公爵扔鹅卵石，导致瓦西大屠杀和30 年战争。 虽然我们每个人不大可能因为一点小事而发动一场战争，但我们肯定能因为小事而使自己周围的人不愉快。要记住，一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。 十、培养一种奉献的精神 曾被派往非洲的医生及传教士阿尔伯特·施惠泽说：“人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。”他意识到，一个积极心态者所能作的最大贡献是给予别人。 前任通用面粉公司董事长哈里·布利斯忠告推销员：“忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。”思想一旦集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。说到底，谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢？ “我今天要帮助尽可能多的人”，而不是“我今天要推销尽量多的货”，这是推销术的最高境界。” 给予别人时，你无法预测给予所带来的积极结果，但至少不能任有消极恶果的产生。拿破仑·希尔曾讲过沙都·逊达·辛格故事。有一天，辛格和一个旅伴穿越喜马拉雅山脉某个山口时，看到一个躺在雪地上的人。辛格想停下来帮助，但同伴说：“如果带上这个累赘，我们就会丢掉自己的命。” 但辛格不能想象丢下这个人，让他死在冰天雪地里。当他的旅伴跟他告别时，辛格把那个人抱起来，放在自己背上。他使尽力气背着这个人往前走。渐渐地辛格的体温使这个冻僵的身躯温暖起来，那人活过来了。过了不久，两个人并肩前进。当他们赶上那个旅伴时，却发现他死了——是冻死的。 十一、不要消极地认为“不可能” 一件事，首先你要认为你能，再去尝试尝试再尝试，最后你就发现你确实能。 汤姆·邓普西就是将不可能变为可能的一个好例子。 汤姆·邓普生下来就只有半只脚和一只畸形的右手。结果是任何男孩能做的事他也能做，比如汤姆也能走完10 里。 后来他要踢橄榄球，他发现，他能把球踢得比任何在一起玩的男孩子远。他要人为他专门设计一只鞋子，参加了踢球测验，并且得到了冲锋队的一份合约。教练虽然心存怀疑，但是看到这个男孩这么自信，对他有了好感，因此就收了他。 两个星期之后，他在一次友谊赛中踢出55码远得分，而且那一季踢得了99 分。 最伟大的时刻来了，球场上坐满了6 万6 千名球迷。球在28 码线上，比赛只剩下了几秒钟，球队把球推进到45 码线上，但是可以说根本没有时间了！“邓普西，进场踢球。”教练大声说。 当汤姆进场的时候，他知道他的队距离得分线有55 码远。 球传接得很好，邓普西一脚全力踢在球身上，球笔直地前进。6 万6 千名球迷屏住气观看，球踢得够远吗？此时终端得分线上的裁判举起了双手：3 分，球在球门横杆之上几英寸的地方越过，汤姆一队以19 比17获胜。球迷狂呼乱叫，为踢得最远的一球而兴奋！ “真是难以相信。”有人大声叫，但是邓普西只是微笑。他想起他的父母：“他们从来没有告诉我，我有什么不能做的。” 十二、培养乐观精神 1.不要做一个受制于自我的困兽，冲出自制的樊笼，做一只翱翔的飞鹰吧 乐观主义者，必定是个实事求是的现实主义者。这是解决问题的孪生子。痛苦咬咬牙，蠢话说说过，和有共同人生价值和目标的人建立亲密的关系。 2.当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸 如果情绪仍不能平静，就积极地去接触：和孩子们一起游戏，帮助手脚不便的人，重建自己的信心。有时改变一下环境，就能改变自己的心态和感情。 3.听听愉快、鼓舞人的音乐 瞄一眼《华尔街日报》第一版的新闻就够了，不要向诱惑屈服，更不浪费时间去阅读别人悲惨的人生。上学或上班途中，听听悦人的音乐就好。 如果可能的话，和一位积极心态者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。 4.改变你的习惯用语。 不要说“我真累坏了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”； 不要说“他们怎么不想想办法？”而要说“我知道我将怎么办”。 不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人； 不要说“为什么偏偏找上我，上帝？”而要说“上帝，考验我吧！” 不要说“这个世界乱七八糟”，而要说“我要先把自己家里弄好”。 |
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