月圆花好，福满人间 | 静心悟太极！

文 | 网络

 编辑 | 鹿鸣

月圆人和，中秋佳节，

【太极】公众平台祝拳友们：

中秋快乐，身心健康。

月亮是圆的，太极也是圆的。

圆融是人生的通达状态，

也是中国文化的高境界。

太极圆之一：形圆

随曲就伸，圆转自如。

太极圆之二：气圆

运化无端，遍行周身。

太极圆之三：意圆

不偏不倚，无碍无滞

太极圆之四：理圆

变化万端，一以贯之。

太极圆之五：神圆

饱满充盈，全而不懈。

太极本一圆，处处走螺旋

本是圆又圆，拳中非等闲：

阴阳鱼对眠。

天人一合动静悬，
刚柔并济堪妙手。
虚灵顶劲如线牵，

含胸拔背意绵绵，

沉肩坠肘臂撑圆。

松胯沉腰动亦静，
行云流水劲不断。
松入柔，柔成刚，

刚臻灵。

绷捋挤按，随心所欲。

静以待动，圆以求方。

拳有万法，理根一元。

不丢不顶，岿然如山。

旋腰转脊经络通，吐故纳新汗腺开。
欲得天地精气神，延年益寿精研拳！

勿求一朝进，功到自然成。

一贯理，拳千遍，

悟太极，参天地。