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入秋后用蒲公英泡水喝有三大好处 1、去秋火、平秋燥 秋天虽然凉爽宜人，但也时常给人燥热感，秋老虎总是会让人有上火的感觉。这时喝点蒲公英就恰到好处了，清热去火，解郁去燥，最好不过。不管你是因为上火嗓子疼了，还是不小心弄的口腔溃疡，喝蒲公英都能起到一个缓解和治疗作用。 2、护胃助消化 蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英"补脾和胃，泻火"。 3、抗感染作用 蒲公英在抗感染方面，有着良好的作用。比如急性热病、上呼吸道感染、扁桃体炎，就可以用蒲公英、大青叶、板蓝根、金银花等药水煎服。又如，腮腺炎，可以用新鲜的蒲公英50克，捣烂后，加入一个鸡蛋清进行搅拌，再加冰糖少许，捣成糊状，敷在患处，每天换药一次。还可以用蒲公英、车前子等药可以治疗尿路感染。 蒲公英搭配实用方： 1、蒲公英大麦青汁 配方：大麦苗粉（2.5g）、蒲公英叶粉（1.5g） 功效：调理肠道、改善便秘 蒲公英具有丰富的胡萝卜素和vC及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。 大麦苗，为禾本科植物大麦的幼苗。 大麦苗粉含有丰富的膳食纤维，其主要功效就是润肠通便，一方面，膳食纤维体积大，可以刺激肠道蠕动，促进便意，减少食物在肠道中停留时间，保留水分不易被吸收； 另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水分，增加粪便的体积和水分，使大便变软，产生通便作用。 2、蒲公英兰菊根茶 配方：蒲公英根、兰菊根 功效：保肝护肝，降尿酸 兰菊根可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。兰菊根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。同时还能降尿酸，预防痛风。 3、蒲公英绿茶 配方：蒲公英叶、绿茶龙井、桂花 功效：清热杀菌，去火祛痘，排毒养颜，美白肌肤，抗氧化 绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆，并且具有抗氧化的效果，清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。 桂花具有温肺化痰、清热消毒，润肠通便，对皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。 |
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