腰眼穴

按摩手法：用手掌大鱼际着力，按揉腰眼2~3分钟，每天坚持按摩，可治疗坐骨神经痛、腰腿痛等。 艾灸方法：用艾条温和灸治腰眼穴，10~15分钟，一天一次，可以治腹痛、消渴、子宫内膜炎等。 刮痧腰眼穴的方法：用角刮法由内向外刮拭腰眼穴3分钟，稍出痧即可，一天一次，可以治疗腰骶疼痛、下肢痿痹。