防霾口罩可挡不住变身“黄脸婆”的脚步……

     最近两天，天气多变，一不小心就容易患感冒。净姐提醒大家要注意身体，小心感冒哦！在十九大正式召开之前，北京的天气开启“任性”模式，又是雾霾，又是下雨。

今年的雾霾似乎来得比往年要早一些，你以为戴上口罩，就可以放心出行了吗？

雾霾不仅伤心、伤肺、伤脑，配合凛冽的寒风，更加伤皮肤啊！

马上要来到的雾霾季，正确护肤对大家来说，一定是重头戏。

雾霾天气会对皮肤造成哪些伤害？雾霾时应该怎样护肤？看看北京大学医学部临床医学博士、皮肤科专家吴艳医生怎么说~

雾霾天气对皮肤有伤害吗？

雾霾危害健康，会诱发多种疾病，大家都是知道的。雾霾接触到皮肤时会不会有伤害呢?不少研究证明了这一点：

◆ 欧莱雅就在今年发表了一篇关于空气污染与皮肤状况的论文。文章调查了上海两个不同污染情况的地区（徐家汇和崇明）159名居民的皮肤状况，从消费者自我感知和仪器检测两个角度都证明了空气污染对于皮肤确实有一定的损害。而这个结果与他们之前在墨西哥进行的实验结果非常吻合。

◆ 北京和上海皮肤科医院的临床研究报告，在空气污染严重的时候，医院门诊湿疹和痤疮的就诊率明显增加。

 

空气污染是怎样伤害皮肤的?

一方面，雾霾天气时，污染物会进入皮肤内部，PM2.5会把在空气中吸附的有害物质带入皮肤；

另一方面，大量吸入PM2.5、PM0.1等细微颗粒物，会使体内产生过量的活性氧和自由基，这两者都具有强氧化性。

因为这些伤害，你的皮肤会容易过敏、出现色斑、失去弹性……

简单来说就是又老又丑。

 

雾霾天应该怎样护肤？

1.修复皮肤的屏障功能，减少污染物进入到皮肤深层

众所周知，完整的皮肤屏障具有一定的抵抗外界有害物质的功能。

but！由于高频繁的皮肤清洁、日晒，大多数人的皮肤屏障都受到了损伤。

所以第一步需要修复皮肤的屏障功能，而对于修复皮肤屏障来说，保湿永远是王道——角质层只有维持一定的含水量，才能保持屏障功能的正常。

2.选择一款温和的洁面产品，在不伤害皮肤屏障的情况下，有效清洁污染物。

3.口服或外用含有抗氧化剂的产品

前面有提到，强氧化性的物质会损伤皮肤，所以我们平时需要多补充一些抗氧化剂，含有VC、VE、阿魏酸这些天然成分的产品都可以有效地对抗雾霾损伤。

总之掌握正确的护肤知识和方式才是对抗雾霾天的秘籍~在雾霾频发的季节要注意保护好自己的小脸蛋哦。