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据2017年中国痛风现状调查报告显示，我国痛风患者超过8000万人，高尿酸血症患者人数已达1.7亿！痛风已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。 痛风是因为机体代谢紊乱，使一种叫“嘌呤”的代谢产物大量产生。嘌呤可以转变成尿酸，从小便中排出。但是当尿酸升高的幅度超过机体排泄的能力，就会产生高尿酸血症。 医生治疗痛风的方法都有哪些呢？ （1）一般治疗 饮食方面：低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，解救，多喝水，每日饮水2000ml以上；生活方面：避免暴饮暴食，酗酒，过度疲劳和精神紧张，穿舒服的鞋子，防治关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物和某些利尿剂、小剂量阿司匹林。 （2）急性痛风性关节炎 首先得卧床休息，抬高患肢，冷敷，疼痛缓解72小时后方可恢复活动。其次应及时、足量使用以下药物，见效后逐渐减停。 ①秋水仙碱，治疗急性发作的传统药物 ②非甾体类抗炎药，可有效缓解急性痛风症状 ③糖皮质激素，治疗急性痛风有明显疗效，通常用于肾功能不全者，或者对非甾体类抗炎药和秋水仙碱不敏感的人 （3）间歇期和慢性期 这两个时期应长期控制血尿酸水平，防止痛风发作或溶解痛风石。目前临床应用的降尿酸药主要有抑制尿酸生成药和促进尿酸排泄药，均应在急性发作终止至少2周后，从小剂量开始，逐渐加量。 （1）抑制尿酸生成药：黄嘌呤氧化酶抑制剂 （2）促尿酸排泄药:①丙磺舒；②苯磺唑酮；③苯溴马隆。 顺便给大家推荐一款降低尿酸的食疗方子——百优草葛山茶
许多尿酸高的患者都忽视了一个重要的点，就是不忌口，才导致了病情的加重。真正能够起到作用的只需要记住一句话“管住嘴，迈开腿，多喝水”把尿酸降下来，才是硬道理。 1.管住嘴——尿酸高要控制饮食，戒决烟酒，一定禁忌含高嘌呤的食物。外源性的控制嘌呤的摄入，是控制尿酸的基础，不管是痛风急性发作期间，还是无症状尿酸高的情况，都应该控制饮食，均衡营养。 2.迈开腿——适度运动，控制体重。在此建议，应该适度的进行有氧运动。而剧烈运动后肌肉产生的肌酸，会与尿酸产生竞争性代谢，不利于尿酸的排泄，对于降尿酸起到适得其反的作用。 3.多喝水——多补充水分，促进尿酸的排泄也是有效降低尿酸的方法之一。正常情况下，建议高尿酸病人每天饮水不应少于2500ml，促进排尿可以有效的降低尿酸在体内的滞留。 另外建议高尿酸病人每天临睡前喝一杯百优草葛山茶，可以有效稀释尿酸结晶，防止夜间的痛风发作。葛根，黄精，薏苡仁，淡竹叶，茯苓，山药，枸杞子。成分都是中医缓解痛风的常用药材，这些成分的联合作用对降低尿酸和缓解痛风有很好的效果。
尿酸对于人体不可或缺，是维持人体正常生理功能的“好东西”，但是一旦浓度太高，却对身体产生很多的损害，因此，尿酸高的朋友，请做到以上几点，控制好尿酸就指日可待了！ |
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