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小七医话
2017-10-22
10月23日，农历九月初四，13:26:36，霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降为秋天的最后一个节气，预示着冬天即将来临。
附: 长文 霜降水返壑，风落木归山——简简单单话“霜降” 10月23日，农历九月初四，13:26:36，霜降。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降为秋天的最后一个节气，预示着冬天即将来临。 霜降三候: 一候豺乃祭兽 豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。 二候草木黄落 大地上的树叶枯黄掉落。 三候蜇虫咸俯 蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。 霜降古诗: 【赋得九月尽(秋字)】唐·元稹 霜降三旬后，蓂馀一叶秋。 玄阴迎落日，凉魄尽残钩。 半夜灰移琯，明朝帝御裘。 潘安过今夕，休咏赋中愁。 【岁晚】唐·白居易 霜降水返壑，风落木归山。 冉冉岁将宴，物皆复本源。 何此南迁客，五年独未还。 命屯分已定，日久心弥安。 亦尝心与口，静念私自言。 去国固非乐，归乡未必欢。 何须自生苦，舍易求其难。 【谪居】唐·白居易 面瘦头斑四十四，远谪江州为郡吏。 逢时弃置从不才，未老衰羸为何事。 火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。 遭时荣悴一时间，岂是昭昭上天意。 霜降古诗 : 【山行】唐·杜牧 远上寒山石径斜，白云生处有人家。 停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。 霜降风俗时令: 菊花开得正透，黄的粉的白的，赏菊怡情。登高远眺，万山红遍，胸襟开阔。食梨养阴润肺；柿子已熟红，润肺化痰，养阴润燥；食红薯、板栗，补虚健脾。 霜降养生: 1、防寒，注意腰膝脚的保暖。 2、由于季节交换，天气骤然变冷，心脑血管疾病会突发，冠心病容易复发，心肌梗塞多发。一定一定要保持好心情，避免情绪激动，避免过度用力及劳累，避免饱食，避免大便秘结，晨起在床上活动一会再起床。既往糖尿病，高血压，冠心病患者最好找当地中医开些汤药调理，或在医师指导下服用他汀类药品预防用药。 霜降养生: 3、胃病，溃疡病易复发。饮食规律，食小米粥保养。 4、霜降杀百草，黄叶开始飘零，易伤感，一定要及时疏导自己的心情。人生不快乐之事十之八九，常想一二不想八九。 |
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