过度劳累和发声方法不当,会带来嗓音嘶哑、短时间失声等问题。一旦嗓子哑了,可以试试以下开嗓方:桔梗8克,黄芪10克,甘草4克,罗汉果12克。 做法:将上述药材以500毫升的水煮沸,放温后代茶饮用。此方能滋润咽喉,适用于因过度使用声带而导致咽喉发炎、声音沙哑、口干等症状的患者。 |
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