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高血压遇到了致命强敌 让你的血压一降到底2
3、酸枣仁夏枯草瘦肉汤 制作材料：猪肉（瘦）250克，夏枯草30克，酸枣仁30克，花生仁（生）30克，枣（干）30克 做法：1、将夏枯草去杂质，洗净； 2、酸枣仁、花生仁、红枣洗净； 3、猪瘦肉洗净，切块； 4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤食肉。
4、桑叶芹菜降压方 桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。 用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2~3次，10天为1疗程。 功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。 5、罗布麻茶 罗布麻茶，是由罗布泊地区所产罗布麻叶制成，内含已知植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮等200多种活性物质，但罗布泊产的比其他地区产罗布麻平均高72倍。罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水500～600ml，煮10分钟左右，再加水300～400ml煮3～5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。 罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈 ，罗布麻茶降压效果渐进，降压后较为稳固，能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
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