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学会这招“读书笔记”方法,助你高效阅读,快速吸收一本书的内容

 厚生学坛主 2017-10-23

我们时常发现,自己阅读完一本书以后常常什么也没记住。很多人都为此苦恼,觉得自己读完一本书却没记住什么相当于浪费了时间。怎么办呢?“好记性不如烂笔头”,只是粗略的读一遍当然不如边读边做读书笔记更有效果。你也许会想,读书笔记太麻烦了,岂不是要耽误更长时间?别急,看完这篇文章,让你高效完成“读”和“记”。

学会这招“读书笔记”方法,助你高效阅读,快速吸收一本书的内容

读书笔记怎么做呢?一边阅读一边记吗?

“不动笔墨不读书”的说法是有理的,但是边读边记并不适合我们现代人的生活。为什么这么说呢?

首先,边读边记的方法,对场景和环境要求太高。

采用这种方法,你至少需要一本书、一个笔记本、一支笔、一张不太小的桌子和一把椅子,同时你还需要一个相对专注的时间段让你完成边读边记的过程。对于大部分朝九晚五的上班族而言,要找到符合这些要求的读书环境,真的特别难,否则碎片化阅读也不会这么流行了。我们需要的是更加灵活的阅读方式,而不是画地为牢的阅读。

其次,边读边记不仅耗时太多,而且会打断阅读思路,妨碍理解。

很多时候我们在读书过程中,很可能就是要看到后面才能理解前面的内容。如果我们边读边记,很可能在前面的部分就会着眼于很多细节,缺少对全书思路的整体把握,甚至陷入个别的词句、段落中无法自拔,最终只好感叹“这本书太难了”,无奈放弃。

所以,最好的方法不是“边读边记”,而是“先读后记”,做到该快的时候快,该慢的时候慢,真正把一本书吃透。

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一、“读”:略读+标记

首先做筛选式阅读。在阅读的这部分,我们需要更加灵活,更有效的利用碎片化时间。所以,你可以在地铁上读、在公交上读、等人等车等飞机读;可以用纸质书读、用kindle读、用手机平板读;可以从头到尾逐字逐句的读,也可以运用一些快速阅读技巧。但是,无论采用什么样的阅读方法,在读的过程中一定要“做标记”。这个阶段我们的目标就是筛选有价值的信息,并标记出来。

你可以采用下面几个步骤:

1.通读

首先根据目录了解书本结构以及自己感兴趣的内容,然后通读书本,对于不感兴趣的部分可以简略读过,对于感兴趣的内容做简单标注。

2.再读

通读过一遍之后,你会对书本内容有基本了解,并且清楚自己感兴趣的内容有哪些,这一遍,你可以只阅读通读过程中标注的内容,加以琢磨思考。

3.标注

这个过程可以伴随着前两个步骤同时进行。在阅读过程中,你可能会有一些突然的想法,这些想法转瞬即逝,你可以随时把这些想法写在书上,并且标记出是书中的哪些内容让你产生这些灵感。

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二、“记”:复盘+想法

阅读完书本内容之后,你已经找出了书中对自己最有价值的部分,那么在记这个环节中,你其实就需要对“读”过的内容和从中获得的内容做一个大致梳理。

具体操作如下:

1.给自己安排一个可以保持专注的时间段

不同于筛选式阅读的碎片化时间,做读书笔记的过程需要我们对读过的内容做深入思考和理解,整理出逻辑和层次关系。因此我们需要选择一个相对完整的时间块,由于你对书本内容较为熟悉,因此一两个小时应该就够了。

2.对读过的内容进行复盘

复盘过程中,你可以只翻阅自己标注和写下零散想法的内容,并对这些内容进行再次筛选,如果你觉得其中一些东西已经很容易理解或者不再让你心动,接下来的笔记环节就可以不再写这些内容。你可以选择标注内容中最吸引你的句子摘抄下来并写下想法。或者你可以把让你感兴趣的内容用思维导图的形式画下来,并且列出其中的逻辑关系。不过需要注意的是,避免大段摘抄把笔记变成“抄书”,这样很容易让人产生疲惫感,也就失去了读书笔记本身的价值。

3.整合自己的收获、感想等,集结成小文章

复盘过后,既然你摘抄的内容让你心动,那么就可以将心动的原因、带来的想法写下来,也可以将之前阅读过程中写下的零散想法集结起来。要写的内容很宽泛,只要让你感到愉悦、只要心中所想,都可以记录下来,可长可短、可多可少,全凭个人。这样整理下来,在读完一本书后,翻开笔记,你就可以看到自己当时阶段的想法,你还可以随时修改补充,从而发觉自己在思想上的变化。

“先读后记”,先读书,后整合,如果你还是因为读完一本书什么都记不住而苦恼,不妨试一试这个方法。有用与否,总要试试看才知道。

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