其实自己在家做饭吃成本很低,炒几个菜,蒸点米饭就能美美的吃上顿,算起来成本只需要几块钱,比去餐馆里吃不知道能省了多少钱。这几道家常菜成本只需要几块钱,小孩子吃了还能长高。 1、肉蓉豆腐 食材:北豆腐300克、火腿15克、瘦猪肉75克、虾米15克、冬笋15克、鲜香菇15克、盐1克、黄酒15克、味精2克、大葱3克、姜1克、酱油25克、玉米淀粉3克、植物油50克 做法: 1.将猪瘦肉洗净剁成泥,豆腐片去硬皮切成小方块 2.将豆腐放清水锅内煮至漂起时捞出备用 3.坐锅加植物油,用旺火烧至八成热,放清汤150克、酱油15克、精盐烧沸 4.再放进豆腐,移至微火上至汤尽时盛入汤盘内 5.炒锅放中火上,加植物油烧至六成热,放葱姜末炸出香味 6.加猪肉蓉煸熟透,再放酱油,清汤,葱椒绍酒、海米(虾米)末、冬笋末、冬菇末、火腿末烧沸 7.锅内放味精,用湿淀粉勾芡,浇在豆腐上即可上桌 2、香煎小黄鱼 食材:小黄花鱼4条、一个鸡蛋、玉米淀粉、面粉、姜、胡椒粉、盐适量、料酒 做法: 1.小黄鱼洗净用盐和胡椒粉抹匀,最后在上面淋一些黄酒去腥 2.玉米淀粉和面粉适量,加入鸡蛋清和水,搅拌成糊 3.把腌过的黄花鱼在面粉糊里蘸一遍,在干淀粉里蘸一下 4.平底后煎锅,放入少量油,加入两片姜,把鱼放到上面 5.等鱼的一边变硬就翻面,直到两侧都变成金黄色 6.煎到鱼熟透后即可出锅 3、西兰花炒虾仁 食材:鲜虾、西兰花、红椒、蒜、料酒、生抽、糖、盐、油、香油 做法: 1.西兰花去粗茎,掰成小块,蒜切末,红椒切菱形片 2.将鲜虾剥成虾仁,用料酒、胡椒粉腌渍一下 3.炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出 4.炒锅用小火爆香蒜末,放入虾仁,用中火拌炒至虾仁变色 5.淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒 6.用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可出锅 4、可乐虎皮蛋 食材:鹌鹑蛋适量、土鸡蛋适量、可乐500ml、大料3个、香叶2片、花椒2克、山奈2个 辅料:老抽20ml、生抽15ml、水淀粉适量、盐适量 做法: 1.将所有蛋类凉水入锅,煮熟,捞出剥去壳 2.剥好后放入油锅炸至外皮起皱皮,捞出沥油备用 3.将锅中的油倒出,加入可乐、调料,放入老抽、生抽 4.待汤汁煮出香味,再放入炸过蛋类,大火煮至汤汁半干 5.加入少许盐调味,再用水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠后即可出锅 5、五彩丸子 食材:土豆300克、玉米粒100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、细食盐1/2小匙、糖1/2小匙、鸡粉1/2小匙、玉米淀粉50克 做法: 1.将芹菜剁成未,红萝卜、泡软的香菇切成小丁 2.土豆去皮洗净切成簿片,放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥 3.土豆泥中加入玉米淀粉,用手揉成泥状 4.加入盐、糖、鸡粉,混合均匀 . 5.再加入红萝卜、香菇丁、芹菜未拌匀成面团 6.取1小块面团,用手揉圆,外层沾裹上玉米粒。 7.依次将所有小丸子做好,摆在盘内 8.蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可 6、胡萝卜炒芹菜 食材:芹菜、胡萝卜、油、鸡精、葱花、盐 做法: 1.将芹菜和胡萝卜冼净切片,葱切葱花 2.锅中放油,加葱花爆香,放入胡萝卜片炒一会儿 3.再放入芹菜片,加适量盐炒匀,出锅前加少许鸡精调味即可 |
|