她老妈前不久骨折了,老年人其实最怕骨折,整天躺着很影响健康,也没办法,伤筋动骨一百天,骨头的事只能慢慢养,急也没有用,这点我自己深有体会,我那次骨折有4个月不能走路,感觉到后期都快得抑郁症了,几个要好的姐妹都被吓到了,每次来看我我都冲她们发无名火,总之越是亲近的人越倒霉,自己经历过了才明白,照顾一个病人是很不容易。 同学说她老妈骨折后情绪也不好,而且肠道问题很严重,每星期便便的次数只有两次,所以她想去买点这方面的书看看。其实老年人便秘的很多,最主要的原因是随着年龄增加,食量和运动量的减少,使得胃肠道消化液的分泌也减少,从而引发便秘。另外一些原因是生活习惯上的,比如排便时间不规律,或吃的食物太过精细,还有就是不爱动总是坐着或躺着,这些都会引发便秘。 我让她先别急着去书店,跟我回家拿个东西,还好我家里还有存货。我问她知不知道妈咪爱,她说知道,那就比较容易说得清了,利动是韩美旗下消化的新成员,秉承了妈咪爱金标准,是绝对值得信任的。 利动乳果糖口服溶液,浓度为66.7%,作为益生元,可以有效调节肠道菌群,促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌生长,抑制有害菌的生长,起到了增进宿主健康和促进生长的作用。利动可以促进肠道蠕动,改善胀气、便秘等肠道问题,帮助维护肠道微生态平衡。益生元是益生菌的食物,能够被益生菌分解吸收并促进其增殖,但不能被致病菌利用。 益生元为人体不消化或难消化的物质,其中多数是非消化性的低聚糖,其作用可选择性地刺激肠道有益茵的生长和代谢活性,改善肠道茵群平衡从而有利于人体健康。因为它不会被我们的机体吸收,吃多少还照样排多少,所以利动适合各种人群,包括婴幼儿和孕产妇都是可以服用的。 关于老年人的肠道健康,平时需要多注意的方面有:1.每天至少喝 |
|