凉爽干燥的秋天,又到了吃烧仙草的季节啦~ 作为一款甜品店里经久不衰的人气美食,烧仙草Q弹爽滑的口感,清甜不腻的味道,搭配芋圆、蜜豆、鲜果、西米、花生等丰富的配料,吃完后再将香甜的汤水喝下肚,润肺又暖胃,舒服极了! 秋天来一碗烧仙草,有润燥降火、清热除湿消水肿的功效,还能美容养颜、预防便秘呢。 烧仙草其实很好做,完全不需要去外面吃!今天小果儿就来教你几款不同口味的烧仙草的做法,用常见的时令食材,简简单单就能做好吃!只要你喜欢,想吃什么料随便加,成本低、料又足,还有什么理由不试试?
▽ by 亲爱的兔美酱 ·主料·仙草粉|50g、水|1000g ·辅料·蜂蜜|2勺、牛奶|200g、蜜豆|100g ·做法· 1. 取仙草粉50克,加入100克水。 2. 搅拌均匀。 3. 锅里加入900克水,烧开。 4. 倒入仙草糊,不断搅拌至水滚开,两分钟后关火。 5. 倒入容器里放凉。 6. 完全凝固后取出切块。 7. 放进碗里,仙草冻就做好了。根据个人口味加入牛奶、蜜豆、蜂蜜就可以吃啦~ 8. 健康的食材搭配出健康的美味,下火又润燥~ 2、芋圆烧仙草 ▽ by Mi_manchi ·主料·红薯|200克、紫薯|200克、木薯粉|200克、仙草冻|适量 ·辅料·牛奶|30克、红豆汤|1碗 ·做法· 1. 红薯、紫薯去皮切小块上锅蒸,蒸到筷子可以轻松戳透。 2. 紫薯、红薯分两个大碗,分别压烂。紫薯泥倒入牛奶搅匀,再倒入80克木薯淀粉揉匀。红薯水分比较大,不需要额外加牛奶,直接倒入100克木薯淀粉揉均匀就可以。 3. 一定要揉透,混合均匀,揉到无干粉,揉成有一定韧劲的团。 4. 分成小一些的小团揉搓成圆柱条,再切成你喜欢的小块儿。 5. 最后撒上剩余木薯淀粉来防粘。冷冻保存即可。 6. 糯米小圆子可以在家做:糯米粉加一点点开水,边倒开水边搅拌,面粉搅散成絮状千万别再加水了,揉成面团再搓成一个个小球(别忘了搓好之后撒点糯米粉防止粘连)。 7. 依次煮好糯米圆子和薯圆,水开下锅,煮到都浮起来再焖一小会儿就可以。 8. 煮好后放冷水或冰水里过一下会更Q弹! 9. 红豆汤底或者牛奶底,依次铺上薯圆、小圆子、仙草块,也可以放些水果,榴莲、香蕉、桃子、西柚...都可以,Q弹的薯圆、嫩滑的仙草、清甜的红豆汤,再淋上点蜂蜜,暖暖地吃一碗吧,营养丰富料又足,比鲜芋仙好吃多了! 小贴士 1. 紫薯圆里的花青素遇热会变色,是正常的。 2. 小圆子自己搓嫌麻烦可以超市买,这个方子是没有额外加糖的,因为红薯和紫薯本身是带有甜味的,喜甜的可以在搓芋圆之前加30克左右的糖。 3. 牛奶的添加量要看紫薯的含水量适当增减,面团不能太湿也不能太干,需要呈一个稍硬的状态。
▽ by Tiner宅宅 ·主料·牛奶|250ml、仙草冻|适量 ·辅料·砂糖|25g、茶叶|3g、水|适量 ·做法· 1. 糖25g加水一小勺,搅拌均匀,小火熬煮。 2. 煮至焦黄。 3. 倒入温热的牛奶250毫升。 4. 倒入3克左右的茶叶,大火煮至沸腾后关火。 5. 盖上盖子焖十分钟左右。 6. 将焖好的奶茶过滤掉茶叶,用茶包的直接把茶包拿掉就好,奶茶做完了。 7. 容器内放入适量仙草冻,再倒入适量奶茶就完成啦~焦香味浓郁、口感丝滑香醇的奶茶搭配口感爽滑的降火仙草冻,也可以根据自己的喜好添加蜜豆、花生、芋圆等等,喜欢的料都可以加! 小贴士 怕奶味重的请将一部分比例的牛奶替换成水。 4、蜜瓜西米烧仙草 ▽ by 花儿的美食厨房 ·主料·蜜瓜|1/4个、西米|15g、牛奶|200ml、仙草粉|30g、开水|600g ·辅料·蜂蜜|1大勺、鲜薄荷|适量 ·做法· 1. 准备好需要的食材。只需要30克仙草粉,就可以做出一家三口一周吃两次的量。 2. 30克粉先用少许清水融化开,成这种糊状,水不要多放。 3. 接着放入60~70度的热水,水和粉的比例一般是25:1或者20:1,也就是30克的粉,加入至少600克的水。为了口感更好,放入热水拌匀后过筛一次。 4. 接着放在灶台上,开小火加热,过程中要不断搅拌,很快就能看到液体变粘稠,有这种膏状的感觉。这时候关火,晾凉凝固后就是做好的仙草冻。 5. 等锅晾凉后放入冰箱冷藏,基本2小时左右就可以凝固得很好了。 6. 在煮西米之前,把蜜瓜切块。 7. 西米15克(3人的量),煮好后用清水冲洗几遍备用。 8. 牛奶里加入1勺蜂蜜,拌匀后倒入适量仙草冻和蜜瓜块,点缀适量薄荷,表面撒上适量西米。拌匀后就是很好吃的养生甜品,常吃可以缓解秋天的燥热烦渴、肠胃不适,去火除湿~ 小贴士 煮西米有几个小窍门: |
|