 自从生了娃，妈妈们都陷入了 “吼娃－崩溃－内疚” 的怪圈里。朋友圈一个妈妈说“刚刚吼完孩子，真的很后悔，心疼儿子成为了我情绪不稳定的牺牲品。” 这句话引起了不少妈妈的共鸣。是啊！我们经常忍不住爆脾气吼孩子，但究其原因，却是因为自己的焦虑。讲真，孩子真的需要你这样去骂吗？除了吼叫就真的没有别的教育方式吗？ 什么样的父母最容易吼孩子？ 有一份调查显示，全国超过89%的家长在教育孩子的过程中都会吼叫，年龄越低的家长越爱吼叫孩子，30岁以下的家长中经常吼孩子的比例占到28%，比其他年龄段的家长都要频繁。 吼叫还和学历有很大关系，高中以下学历家长占比最高，达到27%，其次是高中和大专学历的家长，均为23%。而在从来不会吼叫的家长中，博士家长占比最高，达到44%，其次是硕士和本科家长，分别是17%和11%。 吼叫真的有用吗？ 孩子起床磨蹭，吃饭不认真，做作业字迹凌乱、东西乱放，件件小事都能让亲妈瞬间变后妈。而发怒、吼叫的直接后果就是妈妈面容憔悴，孩子惊恐无助。 事实证明带着情绪的教育是最无用的教育。当孩子感觉很糟糕时，我们是无法教会他们如何守规矩的。只有当孩子感觉好的时候，他们才会表现好。 吼叫给孩子带来的伤害 父母打着爱的名义，用父母的权威，期待孩子能够言听计从。一旦孩子犯错，就抑制不住心中的怒火，冲着孩子吼。这时孩子往往会用手捂住耳朵躲避，会用哭来保护自己。 很多研究表明，长期对孩子发脾气、吼叫，不仅会造成亲子关系的疏离，也会让孩子在成长过程中形成自我否定的消极心理，严重的还会影响他们与别人建立亲密关系的能力。 不吼不叫，教出好孩子！ 很多时候，我们都知道不应该对孩子吼叫，但却总是控制不住自己的脾气。其实这与亲子之间的沟通方式有关，有了好铺垫，很多事情不用吼也可以解决。 1 制定规定和计划 身为父母，我们得明白自己在管教孩子的过程中，究竟想要达成什么样的结果。面对孩子，我们应该说出需求，并在某些“必须做”或者“鼓励做”的环节设立奖惩机制。 2 让孩子说出感受 当你觉得自己在某种情景下被冒犯的时候，让孩子告诉你他这样做的原因，而不是先吼。孩子说出感受不仅有助于大人的理解，也能让宝宝们更容易了解自己的情绪，学习推己及人。 3 洗把脸，冷静一下 冲突往往来自冲动，如果在生气爆发前能给自己五秒冷静，往往有意想不到的结果。父母每次看到孩子调皮要动怒的时候，会强迫让自己去洗个手，冷水洗洗脸，你可能发现孩子的错误并没有想向中的不可饶恕。 4 改变说话的方式 类似的台词：
成长就是一个从犯错到改错，从叛逆到懂事的过程。在我们教育孩子的时候，多一分耐心，少一分焦虑，孩子就会多一分自信，少一分恐惧。愿我们能用平和的情绪，在孩子的心里种下一树繁花，不仅能够让孩子感到温暖，也能为他人开出美丽。打是亲，骂是爱，这套理论早已过时，真正能做好自己情绪的管理的人，才有真本事，才是好父母。
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