|
俗话说“四十七八，两眼花花”，中老年人常说的“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。今天介绍大家一些按摩疗法，效果明显！ 按摩养老穴养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。 【取穴】：手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分；骨骼突出最高点平齐的骨缝中是养老穴。 【操作手法】：每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。 按摩攒竹穴攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。 【取穴】：位于眉毛内侧边缘凹陷处。 【操作手法】：按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。用指腹按揉，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。 捏手指大拇指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障；大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。 【取穴】：这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。 【操作手法】：拇指和食指捏住这几个穴位，稍微感觉到疼痛程度的力气即可。 转动眼球除了按摩穴位，经常活动眼球能增加眼部血液循环，补充血氧的供应，有效锻炼眼肌，可缓解眼部疲劳、酸胀、疼痛等现象。 手热敷眼部另外，晚上睡觉休息的时候也不要浪费宝贵的养眼时间。用手热敷眼部，恢复视力 【做法】：摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
【苗医护眼敷功效】：是根据眼部的生理特点吸收传统治眼医学精华，选用多种苗医名贵中药材，结合高科技纳米加工技术组方为纯中药外贴制剂组成，通过对眼部皮肤的强力渗透，靶向作用与眼底病灶部位，全面迅速补充眼部营养，提高眼部免疫力和抗氧化化能力，促进眼部组织新陈代谢，改善眼部血液循环调节视神经，从而有效消除视疲劳，改善和提高视力。；蒸汽温热眼罩的温热效应可提升闭眼放松效果；促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，放松眼部肌肤，加助睡眠，保护视力；补充水分，减少水分流失，淡化眼部皱纹、黑眼圈、眼袋，延缓眼部老化；其它眼疲劳、眼部问题困扰者使用。（青年防近视，女性可美容） 苗医护眼贴，辅助治疗眼疾“四步曲”1、通眼：效成分透皮渗进晶体、玻璃体、眼底细胞，增进细胞再生能力，疏通经络，增强肌肉活力。 2、清眼：加快新城代谢和改善眼部血液循环，保持血管畅通，消除废物，清火排浊。 3、补眼：植物精华补充眼部营养，滋润眼部细胞组织，恢复晶状体生理功能。 4、调眼：不断为眼睛提供多种营养成分；从源头上养护房水、晶状体、视神经不受损害，恢复眼部调节能力，恢复明亮视力。
适用人群： 儿童、学生--近视，远视，弱视。 老年人--(眼疾)白内障，老花眼，黄斑变性，眼底病变。 中青年--用眼过度引起的视力下降，眼睛干涩，发痒，酸胀，疼痛，流泪等不适症状 【小编建议】以上方法，配合着来，眼睛疲劳也不怕了！视力也会慢慢恢复了！ |
|
|
