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很多糖友出现了糖尿病足，糖天使APP专家提醒：出现糖尿病足，对病人来说是非常麻烦的，原因是一旦思想麻痹，伤口造成感染，后果很严重。这是谁都不愿看到结果。 来了解一下糖尿病足的成因吧： 糖尿病足是糖尿病人的神经性病变、缺血性病变或神经-缺血性病变引发的溃疡所致。他给病人带来的危害是可想而知的。对于糖尿病足的治愈者来说，治愈后怎样才可防止复发是时刻都必须知道的问题。 那么，怎样做呢？ 首先要做到时刻关注血糖，定期检查血糖。 1、严格控制饮食，把好忌口关。 2、每天锻炼身体30-50分钟。 3、保持健康愉悦的情绪，避免生气焦躁心理才出现。不要熬夜，戒烟戒酒。要形成良好的作息习惯、生活习惯。 4、不要劳累，轻松从容。 其次要做好足部护理。具体内容是： 1、每天检查双足，注意足跟、趾间有无裂口，足部有无损伤或颜色变化； 2、 不光足行。避免砸伤、撞伤、冻伤，寒要注意保暖防寒； 3、 每天用温水和中性肥皂水洗脚或泡脚，水温不宜超过体表温度过多，每次浸泡控制在15分钟之内。 4、 保持足部卫生，每天换袜，趾甲不能过长，不要自行修剪鸡眼或水泡，要保持脚趾趾之间干燥。如足跟皮肤过于干燥可使用软化膏，如脚汗过多可用滑石粉； 5、穿舒适的鞋，不宜过宽或过窄，鞋的质量应柔软，保持通气，每次穿鞋前，注意鞋内有无散落物，以防扎脚； 6、 糖尿病足患者由于神经病变，敏感性降低，应禁用热水袋、电热毯及火炉取暖烤脚，以免灼伤。可穿厚实的鞋袜。 7、维护足部的血液循环。坐下时抬起脚，每天要扭动脚趾或者活动脚踝多次，不要长时间的翘二郎腿。即使没有任何问题，也要定期看足科医生。 8、 轻轻的用浮石摩擦老茧。在沐浴后皮肤柔软时进行此项工作。沿着相同的方向移动浮石。 9、 如发现异常，：皮肤颜色改变；足部或脚踝肿胀；足部疮口长期不愈或出水；鸡眼或茧；不正常的或者持续的脚臭；皮肤温度改变；腿疼；指甲内生或真菌感染；皮肤干裂。务必到医院就诊。 更多尽在-公众号-糖天使家园。 |
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