想要穿衣好看，你还不赶紧练好背阔肌？

倒三角必须有！

双十一想脱单？

那起码要在寒风萧瑟中

给女生一个温暖的拥抱吧！

那背阔肌你就不得不练了

背阔肌是身体最大的一块阔形肌肉

处于腰背部和胸部后外侧

主要作用是伸展、 内收、内旋肱骨

攀爬时拉起肢体，并可辅助吸气