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食物中的天然“安眠药”,睡前喝一杯,让你告别失眠气色好

 鹩歌 2017-10-25

尚品茶配桂圆红枣茶

补血养颜当然要喝美味的玫瑰花茶啦!搭配上菊花,还能帮助身体排毒,调节身体内分泌,对女性的健康保养非常有好处呢!

尚品茶配桂圆红枣茶

玫瑰花具有调节内分泌,增强血液循环,健脾养肝,增强气血的功效,所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用,再加入会令面色红润的红枣,每天一杯容光焕发。

尚品茶配柠檬荷叶茶

柠檬不仅有排毒清肠的功效,还能美容美白,抗氧化。搭配可以排油减脂的荷叶,每天一杯让你美容美白的同时还能减肥瘦肚子。

尚品茶配柠檬荷叶茶

早上用酸甜的柠檬片泡一杯水喝,可以帮助加快肠胃的蠕动消化身体里脂肪和垃圾,让其迅速排出体外减轻身体负担,让身体越快越轻松从而达到减肥的目的,柠檬片由水果柠檬制成的,所以不用担心会发胖的问题。

尚品茶配冬瓜荷叶茶

瘦身是女人一生都在坚持的事业,想要健康天然的方法瘦身,荷叶和冬瓜都有着非常好的去油脂的作用哦,可以让你越喝越苗条呢。

尚品茶配冬瓜荷叶茶

不论是冬瓜还是荷叶都是有着降脂去脂的好效果,长期饮用,不仅可以改善大腹便便的问题,让你身体更加轻盈

尚品茶配黑芝麻核桃粉

核桃能够提供我们身体充足的热量,核桃油还能滋润我们肌肤,经期走后,皮肤就需要慢慢调整,芝麻还能帮助我们补充很多微量元素

尚品茶配黑芝麻核桃粉

五谷杂粮是我们这一生都要去吃的食物,不光是营养价值高,还能很好的保护我们的内脏,让我们的肾一天比一天更好

尚品茶配杏仁雪梨粉

百合不仅能作为药用,食用也是有很大的价值,能帮我们排出体内的毒素,雪梨和枇杷更能让我们清热败火

尚品茶配杏仁雪梨粉

清热解毒的不光只有薏米,雪梨和枇杷都是很好的清毒的利器,长期食用这样的百合雪梨枇杷粉还能祛湿减肥

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