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作为一个鸡血小姐姐，我也有很多时候，就是感觉好！丧！啊！ 感谢本期熹望主播：马静敏 背景音乐：阿轮-爱尔兰风笛 结尾音乐：胡夏-夏至未至 总有一些夏天，被人盼了又盼，却怎么也热不起来。 陶朗加正在经历这样一个夏天。 有时一边的天正晴着，另一边的雨就扫过来，有时中午穿了短袖，下午就冻得一个穿了毛衣的人都打哆嗦。人很难在这种天气中对生命抱有希望，路上行人个个跟被抽了脊梁骨似的，本应该上演按喇叭大戏的堵车时段，人们的脾气都慢下了许多。
总觉得在这种天气中缺乏动力，穿着彼得哥的大衣，伪装成一个慢节奏的新西兰人，看书写字的速度都慢了好几拍，这可不行啊，因为要回国，我的日子不能太蹉跎，“走”太慢，“跑”也牵强，只能“飞”起来。
怎么办怎么办？你也有过这样的感受吗？ 每个月都有那么几天，不管怎么告诉自己打起精神来，但！就！是！好！丧！啊！！！
作为一个鸡血小姐姐，我不是没有一套振作精神的方法，虽说见效很慢，但我也想和大家分享一下。每个月都比较丧的那几天，若能够及时调整情绪，说不定又能进步许多呢。
1、每当你觉得很丧的时候，你的家一定有些乱 从容易的地方开始收拾，卧室，写字桌，地板，冰箱……任何需要打扫的细节都不要放过，当你的环境整洁起来，你的心情也会变的明亮。
2、每当你觉得很丧的时候，你一定有拖延的工作 别自欺欺人了，你那个必须完成的事情拖延多久了？并且不止一件吧，是好几件对不对？拿出一张白纸，诚实写下你欠下的工作，哪怕从一件小事做起，你都会重新拥有前进的动力。
3、每当你觉得很丧的时候，你一定在开始发胖 吃了过量的食物就会有负罪感，缺乏运动的时候身体也会是懒散的。停下手中没有营养的零食，拿出一整天用蔬菜清理肠胃，有空的话再去做一会运动吧，你的多巴胺开始分泌，就是心情开始变好的时候。
4、每当你觉得很丧的时候，你的大脑一定缺乏输入 好久没读书没看电影没给自己增值了吧？上一次读到一本好的小说，那种喜悦的感觉还记得吗？ 赶快去书店逛一逛，找一本好书来读，或者去电影院看一部高分电影，再或者做些为自己增值的项目。只有大脑充实的时候，它才不会让你有机会觉得丧。 今日又是阴晴不定的一天，我照例披上彼得哥的大外套，满眼看到的都是丧！丧！丧！ 可是在把自己伪装成一个新西兰人之前，我逼着自己坐到书桌旁，老老实实地写下一张拖延清单，写了几篇稿子，洗了几个碗，吃了几根芹菜，走了几公里的步，前一秒还觉得“去他奶奶的生活”，这一秒觉得，“正好，下雨天最适合读书！”
从书架上翻出一本陈年的书，抱着一杯热咖啡读下去，“我将不停地行走，不停地歌唱。因为这是我自己的歌吟，我自己的诗章。”读到这一句，心里比天气先到了夏天，哪还容得下半点丧。
就这么想着，不知不觉，天也晴了。 |
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