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来自: 步行d天涯 > 《太极拳》
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陈式太极拳是否师从张三丰徒弟?稍加改动而后自命名?
陈式太极拳是否师从张三丰徒弟?这其实是个很谎诞的问题,说明提这个问题心人并不知道陈氏太极拳的来历。陈氏太极拳的正式名称叫太极养生武功。太极养生武功的创编首先是根据无极而太极的原理,参照了...
太极者,无极而生#太极拳 #居家锻炼 #养生
太极者,无极而生#太极拳 #居家锻炼 #养生。
想练好太极,必先练好无极
想练好太极,必先练好无极 求无极的方法就是站桩。无极就是先求内功,练内功首先练内气,就是要先培养和壮大内气。通过静站久站无极桩,逐渐培养和壮大内气,充实丹田,行通经络,布满周身,身体犹如...
先明拳理后练拳,事半功倍!
欲想研究太极拳,首先要明白太极与无极之关系,“无极而太极”道出其真意,一阴一阳即太极,阴阳相济即无极。当练习太极拳时由开始的太...
太极拳秘诀(全集)
太极拳秘诀(全集)明龙。公众号:普度堂。转自:无极功夫馆。武当派祖师张三丰太极拳秘诀。无极歌。无形无象无纷拏,一片神行至道誇。参...
康伟老师讲太极
康伟老师讲太极。昨天下午与朋友一起到康伟老师办公室听他讲解、演示太极拳,收获颇多,一方面从源头上提高了对太极拳的理解,纠正了过...
太极拳总要歌诀
太极拳总要歌诀。张钊。无极太极交替换,细分又有十三变;人体主要九关节,五弓腰肩连三段。先求开展须明架,虚实分到背丝现;收腹敛臀腿身合,含胸拔背身臂连。撑落呼气是无极,吸合太极一条线;节节...
[转载]太极秘要/练拳要练桩_
练拳要练桩,是拳与桩有着密而不可分割的关系。太极拳的桩功修炼有:无极桩、混元桩、采气桩、开合桩、虚实桩等多种桩法。其中,最基本的是无极桩,太极原本无极生,无极万物藏其中。桩功分定步桩和活...
【练太极 穿劲武】初学站桩无极桩、浑圆桩、太极桩、桩功、养生桩法完整教学,必看
【练太极 穿劲武】初学站桩无极桩、浑圆桩、太极桩、桩功、养生桩法完整教学,必看 【练太极 穿劲武】初学站桩无极桩、浑圆桩、太极桩、桩功、养生桩法完整教学,必看 2017-01-04 上海劲武太极 ...
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